指甲有豎條紋？這是肝病的前兆！一個方子熬水喝，清肝毒養好肝

肝臟是人體最大的器官之一，對人體的健康有著非常重要的作用。而肝臟一但患上疾病，如脂肪肝、肝炎、酒精肝、肝硬化等，就會對人體健康造成非常大的傷害。因此，對於肝病，早發現早治療才是最好的方式。而通常肝臟出現問題的時候，指甲會出現一些信號，如果你能及時的發現，就能掌握肝臟的健康狀況，及時調理，避免病情加重。

指甲出現4種癥狀說明肝臟有問題

通常，健康的指甲表面都是光滑、顏色紅潤的，但是如果你的指甲出現下面的4種癥狀，則在一定程度上說明你的肝臟健康狀況不容樂觀：

1.出現豎條紋或者棕黃色條紋：如果你發現自己指甲上出現一條條豎條紋或者棕黃色的條紋，那很可能是肝臟有問題的信號。

2.指甲表面凹凸不平：如果你的指甲表面不光滑，凹凸不平，出現橫紋等，這也是肝臟不好的一個信號，最好可以及時到醫院進行檢查。

3.指甲顏色變成黃色：正常的指甲顏色應該是淡粉紅色的，如果你的指甲顏色表位黃色，也很有可能說明存在肝臟病變，而且病情不輕，最好是去檢查一下。

4.指甲變軟：指甲的堅韌度也是人體健康的一個重要信號，你可以用別的手指去按壓指甲的剪短，如果出現輕微的彎曲是正常的，如果太過軟的話，也有可能是肝臟的問題。

堅持用一個方子熬水喝，清肝毒養好肝

很多時候，這些指甲癥狀，都是肝臟肝毒堆積過多導致的，雖然還不屬於肝臟疾病，但是防患於未然是非常有必要的。那麼，我們又該如何清肝毒，養好肝臟呢？下面為大家推薦一個改良自古醫書《千金方》的方子，叫做蒲公英甘元茶，這個方子具有清理肝毒，養護肝臟，維護乾燥健康的作用，其具體的做法如下：

配料準備：鮮白茅根4g、枸杞5g、蒲公英2g、菊苣4g、決明子3g

具體做法：先將上面的材料清洗肝臟，然後一起倒入到鍋裡面，倒入適量的水，開大火煮10分鐘，然後再轉小火煮5分鐘，然後去渣喝茶即可。因為中醫方子對於配料的配比是很講究的，如果你家裡沒條件，不能很好的控制分量，可以選擇現成的相同配方的蒲公英甘元茶，這樣既能保證合理的比例，又能獲得相同的效果。

蒲公英甘元茶養肝原理分析：

鮮白茅根具有清熱解毒的作用，可以修復受損的肝細胞，改善肝功能，防治肝損傷；

枸杞具有明目養肝、滋補肝腎的功效，有助於預防和調理脂肪肝；

蒲公英可以消炎殺菌、清熱解毒，可以幫助肝臟排毒，對酒精肝、肝炎有輔助調理作用；

菊苣可以預防和調理肝損傷，有清肝利膽的功效；

決明子有清肝明目的功效，可以改善肝功。

如果你的發你的指甲由上面的癥狀，或者日常有抽煙喝酒、熬夜、長期服藥的習慣，不妨日常配合蒲公英甘元茶來輔助調理，幫助清除肝毒，維持肝臟健康，預防肝臟疾病。