一周減肥掉8斤清腸土法子，就飯前空腹一杯，方法容易一看就會

自從生了寶寶後身體像是吹氣球一樣胖的不成樣子，體重居然飆到了133斤。我自己心想做好月子後等孩子慢慢長大斷奶後我就開始決定減肥。我可不想一結婚生孩子就變成了圍著灶台轉的黃臉婆，沒有家庭地位，一輩子抬不起頭來。

之後我就想著節食減肥，沒每天吃的很少，最多兩頓飯，晚餐不吃。就這樣堅持了幾天每天都餓的肚子肚子咕咕叫，實在受不了餓就喝水或是吃點蘋果、香蕉。可是體重卻沒有明顯的變化，我終究沒有抵抗了誘惑大吃了一頓，體重又一下回到了之前的樣子。

正在我苦惱沒有辦法的時候遇到了一個減肥達人，她的方法因人而異，每個人的體質不同當然會有不同的方法。她在了解過我的身體情況後給我一個減肥偏方，我也就抱著試試態度吃了10天就減掉了8.2斤。現在這個方法直到現在我還在用，體重就只有96斤了。覺整個人都神清氣爽。

下面，我把我的減肥方法分享給你，你可以試試。

1. 材料集合。

2. 除冰糖以外的各種食材，流動水洗凈，山楂泡半小時左右。所有材料放入養生壺內，按花草茶鍵，開始。

3. 等到養生壺自動跳鍵，嘀嘀聲提醒就好了。美美喝起來~瘦瘦瘦~我加個意念，越喝越瘦，哈哈！沒有養生壺的話，水開後小火煮5-8分鐘就好啦。

最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話， 微信17788294975，希望幫助你！

本文為作者原創，未經許可，禁止轉載！