不近女色真能養生嗎？中醫男科學：這可能是個大笑話

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本文理論依據：《中國中西醫結合男科學》、《景嶽全書》 本文作者：中醫文化學者 文君然

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列位看官，故事，從宋代的一位有名的官員說起。

這個官員，名字叫包恢。人家是宋寧宗嘉定年間進士，歷任郡縣，最後官至政殿學士，封南城縣侯。他的最大特點，就是隨著年齡的增長，官運越來越好。以至於到了88歲高齡的時候，他還擔任樞密使這樣的職務。
看著這位「骨灰級」的官場老油條，很多同僚都十分感興趣其養生之法。所以，有一天，丞相賈似道就問包恢，到底因何而長壽。誰知道，這包恢想都不想，道：「我吃了50年的獨睡丸」。話音剛落，滿堂大笑。

好傢夥，原來人家不近女色半個世紀。

這個故事，不管是真是假，它的確反應了中國古代養生學裡面「節慾保精」、「節慾養生」的觀念。

其實，無獨有偶。還有很多人對不近女色這件事大加讚賞。最為人熟悉的，是宋代大詩人陸遊。他說：「90老翁緣底健，一生強半是單棲」。

從這些看來，不近女色這件事，倒還真的是養生法寶了。

事實上，真的是這樣嗎？

未必。就連孔老夫子都說過：「食色，性也」。作為人類繁衍生息的基礎，兩性相吸是再正常不過的事情。男歡女愛，本是自然之舉。過於嚴格苛刻地追求「不近女色」，顯然是違背人類自然屬性的事情。

更何況，真的「不近女色」，有可能是疾病的反應。

對，就是疾病。本訂閱號作為健康養生類的訂閱帳號，總是離不開疾病、亞健康的話題。所以， 不近女色這件事，也要和疾病聯繫起來。

這是什麼病呢？看官，從當代中醫男科學的角度來說，這就是男子的性慾低下。

男子也有性慾低下的嗎？有。這件事情，發生幾率是相當高的。國外在上世紀八十年代曾經做過調查，發現成年男子中有超過百分之三十的人，存在性慾低下、性冷淡、性淡漠的狀態。在我國，類似的調查開展得很少。但是從臨床觀察來看，此類人並不鮮見。

什麼是男子的性慾低下呢？它指的是男性在有效刺激下，性活動的慾望間斷性或者持續性降低，甚至完全缺失。換句話說，不管怎麼樣，人家就是「不感興趣」。為什麼會這樣呢？這說起來就十分複雜了。其中有功能性的病因，比如精神壓抑、夫妻感情不和等，還有器質性病變的因素，比如地質神經紊亂，內分泌功能紊亂等。長期應用某些藥物，或者長期受某些慢性病的影響，都可能導致性慾低下。

這些現代醫學的理論，本訂閱號在此不去多說。

我們說什麼呢？作為一家以傳播中華傳統醫道為己任的訂閱號，我們要說祖國傳統醫學對這件事的看法。

今天在這裡，我們主要跟您聊其中的一種病因病機，這既是肝氣鬱滯。

對，就是肝氣鬱滯。在昨天的文說中，我們討論了肝鬱氣滯對手腳發麻這件事的影響，令不少人大受啟發。其實肝鬱氣滯能引起的問題還有很多。譬如這性慾低下，也是其中之一。

這是怎麼回事呢？說來簡單。我們都知道，肝經循少腹，環陰器。如果我們的肝經氣血出現了問題，宗筋不得濡養，就會出現性功能方面的障礙。肝經氣血運行因何而不暢？主要原因之一，就是患者長期的憂鬱思慮、精神抑鬱、所願不遂。換句話說，就是心情不好、壓抑、總發愁。這樣的心態，令肝氣鬱滯，久而必然發病。此為原因之一。另外一個，最重要——肝屬木，心屬火，木能生火。肝為母臟，心為子臟。如果肝鬱氣滯、氣血不榮，那麼母病及子，必然引發心氣失常。心中君火被抑製，腎中相火不能隨之引動，何來「性趣」之談？

所以說，肝鬱這件事，很容易引發性慾淡漠。也正因如此，你看我們周圍那些男性，如果工作不順、事業不成、家庭不睦、夫妻感情不和，多半在夫妻生活方面可能處於「荒廢」狀態。而臨床所見，性慾低下的男性，多半負有沉重的精神負擔和生活壓力，或者在感情上多有創傷。這樣的人，肝鬱是免不了的問題。

既然如此，我們就要調肝了。怎麼調呢？

在這裡，我們把當代中醫男科學對此的調治心得，為您解說一二。

用什麼辦法呢？這組方葯，源於明代大醫張景嶽的《景嶽全書》。組方如下——

柴胡、醋炒陳皮各6克，香附、炒枳殼、白芍、川芎各5克，炙甘草3克。

這組配伍，有名字。但是為了避免廣告嫌疑，我們不說。看官有知其就裡者，不妨在評論區提示其他的讀者。這組方葯就是用來疏肝解鬱的。其中的柴胡，性味苦，微寒，歸肝、膽經，功在和解表裡，疏肝。它作為君葯，起疏肝解鬱的主要作用。在它身邊，有好些個幫手。比如香附，性味辛、微苦、微甘，平，歸肝、脾、三焦經，善於行氣解鬱。還有那枳殼和陳皮，也有都有行氣的作用。它們一同幫助柴胡來疏肝解鬱。

但是，光疏肝還不行，我們必須柔肝。肝主藏血。我們養肝血，就會讓肝柔和起來。這對於恢復肝的條達之氣，令肝經氣血恢復如常，是十分重要的。怎麼柔肝呢？用的是白芍、川芎和甘草。這裡面，白芍苦、酸，微寒，歸肝、脾經，可以養血柔肝，斂陰合營。甘草味甘。甘草和白芍搭配，酸甘化陰，可以更好地滋補肝陰。川芎，行氣活血，活肝血的同時行肝氣。如此一來肝體就重新柔和起來了。

肝鬱得解，肝氣得暢，肝血得養，肝鬱氣滯的問題得到解決，「性趣」自然也就回來了。

好了。以上便是祖國傳統醫學對男子性慾低下的一點調治心得。它不是全部的。我們只是受篇幅所限，選擇其中的一方面為大家接受。看官如果喜歡，我們日後為您繼續說。總而言之，您應該了解到，男子性慾低下，無法履行做丈夫的責任，很多時候，在於心情、壓力等方面所引發的肝鬱。明白了這一點，對於我們改善身體狀態、提升夫妻感情，是至關重要的。

文中方劑，看官必須在中醫師辨證指導下應用。切不可不經辨證而冒犯應用。

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