它是子宮垃圾的「清潔工」！經常吃一點，保養子宮，遠離婦科炎症

子宮的健康是非常重要的，在現在的生活中女性疾病非常常見的一種就是得子宮肌瘤，如果不引起重視的話很容易引發更多的問題。那麼在日常中我們可以都吃一些對身體有益的食品，清除子宮垃圾，保養好我們的子宮。經常吃下面這些食物可以很好的幫助我們減少婦科炎症，預防子宮肌瘤。它是子宮垃圾的「清潔工」！經常吃一點，保養子宮，遠離婦科炎症！

1、燕麥

燕麥是非常常見的對身體也非常好的食物，很多人在減肥的時候也會吃燕麥，有一定的效果。我以前在減肥的時候也試過吃燕麥，雖然吃多了會厭煩，但是吃了以後不會那麼容易感到飢餓，也能保護腸胃，所以對減肥還是有一定的效果的。其實燕麥還含有許多營養物質所以它還有一個更好的作用，就是可以幫助我們提高抵抗細菌的能力，還能幫助身體和子宮排除過多的垃圾，保養女性的子宮，婦科炎症不來擾。

2、山楂

很多人都吃過冰糖葫蘆吧，我記得我小時候最喜歡吃的最常吃的零食就是冰糖葫蘆了，那時候覺得酸酸甜甜的味道可解饞了。那時候還不知道那是什麼做的，後來知道了原來是山楂加冰糖。山楂酸酸的口味也確實是很好吃開胃，但它原來還可以幫助調理我們的身體，經常泡一點山楂水，能夠幫助我們身體排除毒素清掃子宮垃圾，堪稱子宮垃圾的清潔工，真是長知識了，以後要常吃一點山楂，保護我們的子宮。

3、黑枸杞

很多人都知道枸杞，也經常泡一些枸杞水喝。但是大家發現了嗎，我們一般在市面上看到的枸杞都是紅色的啊，黑枸杞又是什麼情況呢？原來啊黑色的枸杞也是枸杞的一種，但是和普通的紅枸杞有一些不同的地方，黑枸杞的營養也很豐富。能夠更好地幫助我們排出子宮裡的垃圾，預防婦科炎症的產生。並且經常喝一點黑色枸杞泡的水還能夠讓我們的皮膚更好哦，所以更黑枸杞也是我們身體的好朋友啊。

這些食物食物都是生活中比較常見的，女性朋友可以經常吃一些來幫助我們的子宮排出垃圾，並且這些食物在幫助我們身體排出毒素的過程還能幫助我們減肥，所以經常吃一些讓我們的身體更健康，預防婦科炎症。