天然的「阿司匹林」找到了，每天吃一點，清潔血管、防血栓

阿司匹林被發現可以說是人類歷史上非常大的進步，阿司匹林當初被發現的時候，是被用作解毒鎮痛的藥物，但是隨著不斷的研究，發現阿司匹林還可以被用來抑製血小板凝聚，預防血栓的形成，但是我們常說是葯三分毒，阿司匹林吃多了也會對身體產生一些很明顯的副作用，比如說腸胃道反應、肝部損傷、腎臟損傷以及神經損傷等。

用藥物來預防血栓固然是非常重要的，但實際上我們平時的食物內也含有非常多的天然阿司匹林，它們中的有效成分可以起到預防血栓的作用，那麼到底是哪些食物有這麼好的效果呢？下面就和小編一起來看一看。

天然的「阿司匹林」找到了，每天吃一點，清潔血管、防血栓

烏龍茶

烏龍茶具有降低血液中的膽固醇以及甘油三酯的作用，而且可以很好的預防動脈粥樣硬化，有研究發現烏龍茶可以降低毛細血管的脆性，提高血管的免疫能力和抵抗能力，而且可以改善血液的粘稠度以及微循環，對於預防血栓是非常有好處的，每天喝一杯烏龍茶對身體是非常好的，但是千萬不要在睡覺之前飲用，也不要空腹的時候飲用烏龍茶。

葡萄

葡萄鮮美多汁，是一種非常好吃的水果，常吃葡萄的話不僅可以美容養顏，而且對預防血栓方面也非常有作用，常吃葡萄可以抑製血栓的形成，對於降低身體內的血清膽固醇含量以及血小板凝聚力作用明顯，所以就可以起到預防心腦血管疾病的效果。

柚子

柚子被稱為是最具食療意義的水果之一，柚子對於預防血栓方面有著自己的一套，這是因為柚子內含有一種叫皮苷的生物活性物質，這種物質可以降低血液的粘稠度，而且可以減少血栓的形成，所以常吃柚子的話，對於預防腦血栓、中風等都有非常好的效果。柚子可以直接食用，也可以和蘋果、橙子等水果一起煮來喝，味道酸甜可口，而且還有防病治病效果。

鵪鶉肉

鵪鶉肉味道比較鮮美，而且價格也比較實惠，是許多家庭都能消費得起的，同時鵪鶉的營養價值也是非常高的，而且內含有一種叫卵磷脂的物質，它在進入人體以後可以生成溶血磷脂，具有很好的抵製血小板凝固的作用，這樣就可以有效的預防血栓的形成，鵪鶉的做法是非常多的，可以煮粥喝，也可以燉湯。

大蒜

大蒜被列為抗癌食物之首，大蒜不僅有抗癌的功效，而且還可以防止心腦血管中的脂肪沉積，對於降低膽固醇、調節血壓、抑製血栓的形成，預防動脈硬化都非常有效，但是大蒜的味道可能很多人都接受不了，但是對於預防血栓方面的作用還是非常大的，所以不妨在生活中經常的吃一點大蒜。

血栓形成以後，可能會危及到人體的生命，而且還會引起各種心腦血管疾病，所以不妨在平時生活中多吃一點可以清潔血管垃圾，防止血栓的食物，這樣可以預防病症的發生。今天就和大家聊到這裡，如果你有不同的觀點，歡迎在下方評論區留言，感謝您的閱讀和支持！

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