喝蜂蜜水會胖嗎？看完這些你就知道答案了

不少人都喜歡這種甜津津的蜂蜜，但是蜂蜜有糖分，喝蜂蜜水會胖嗎？今天針對大家的疑惑，淮安健康養生保健品小編來給大家做詳細的介紹。

喝蜂蜜水是不會胖的，蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖，蔗糖的含量只有5%左右，而蔗糖才是引起發胖和齲齒的關鍵物質。蜂蜜中葡萄糖和果糖是可以被人體直接吸收的，因此不會發生脂肪沉澱，所以喝蜂蜜水不會長胖。

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