新手爸媽要注意，抓住寶寶犯困的3個信號，哄睡寶寶並不難

哄睡是門學問，要把握好時機，這個閨蜜青青是深有體會。哄睡寶寶是青青帶孩子過程中最大的陰影，明明青青的上眼皮下眼皮早就困得開始打架了，可寶寶卻清醒的很，她抱著寶寶從臥室溜達到廚房，再從廚房溜達到廁所，以為他睡了，低頭一看寶寶正在沖她笑，崩潰。其實想要哄睡寶寶並不難，只要抓住寶寶犯困的3個信號。

1、渴望媽媽的懷抱

尤其是還不會說話的小寶寶，媽媽的懷抱有他熟悉的味道，因此寶寶困了的話，就會向他覺得最安全的地方靠近。寶媽一旦感覺到小寶貝在往自己懷裡鑽的時候，就可以順勢抱起寶寶，輕輕拍打著哄睡。哺乳期的媽媽也可以適當的給孩子喂一點奶，寶寶喝飽了，也更容易進入香甜的睡眠。

2、哈欠連連

不光是小寶寶，大人困了還會打哈欠呢。小朋友對待犯困的方式就更直接了，眼睛發澀就用小手揉眼睛，大腦發出了睡覺的信號就會不停打哈欠，爸爸媽媽如果發現了寶寶的這個行為，趕緊哄睡，千萬別耽擱。想要寶寶睡得香甜，給寶寶創造一個良好的睡眠環境也是很重要的，保持安靜，不要給寶寶穿的太厚以免寶寶被熱醒，尤其是現在馬上到夏天了，媽媽們可以給寶寶準備一個小涼席，不要總是整夜整夜的開空調。

3、情緒易怒、暴躁

如果你沒把握住寶寶打哈欠、揉眼睛的信號及時哄睡他，那恭喜你了，來到了這個更難的「關卡」，寶寶想睡覺的時候沒睡著，他會變得非常暴躁。閨蜜青青家兒子就是這樣，橫抱著不行，哭！豎著抱，哭！抱起來遛一遛他吧，還是哭！基本就是不管你採取什麼措施，他都會非常不滿意，就是哭，一點也沒有商量的餘地。

這時候哄睡也有一個小竅門，媽媽們可以放一點舒緩的音樂，最好是哄睡寶寶的專用音樂，或者媽媽唱的專用哄睡歌，時間長了，孩子一聽到這首歌曲就會產生一種反射，慢慢平靜下來，哄睡就成功了。

寶寶犯困的時候其實挺好玩的，也許是小寶寶剛來到這個世界，對身邊的事情太新奇了，捨不得讓睡覺佔用自己探索世界的時間。但實際上哄睡寶寶也並不沒有那麼難，媽媽們只要抓住以上這3個寶寶犯困的小信號，採取一些小技巧就會很容易了。