卵巢早衰吃什麼

墮胎會導致卵巢早衰嗎？雖然人流手術手術相對安全，但仍會對子宮內膜和卵巢功能造成損害，特別是短期內多次流產，因此流產會導致卵巢早衰。

即使是人流手術最安全的手術方法也對女性健康有害，對卵巢功能和子宮內膜造成嚴重損害，特別是短期內多次流產，直接導致內分泌失調、卵巢功能代謝和發育異常。長期處於激素水準下降狀態的患者可能會導致卵巢早衰。當卵巢不能產生健康的卵泡時，就會導致女性不排卵，從而導致女性不孕！

除上述幾點外，流產的危害還包括反覆人流手術後的併發症，如子宮穿孔、子宮內膜炎、不完全流產、大出血、婦科病等。如果子宮受到感染，也有子宮切除術的可能性。

墮胎後婦女應該做什麼

1、一定要好好休息

人工流產後必須注意休息，最好頭三天臥床休息。因為胎盤剝離後，子宮壁上留下的傷口可能會有少量出血。隨著子宮收縮和傷口修復，陰道出血一般在3-5天內逐漸停止，最多10-15天。如果陰道出血量超過月經血量，持續時間過長，甚至伴有異常表現，如下腹痛、發熱、白帶過多、惡臭等。，應考慮子宮內是否存在感染或殘留物，並應及時給予治療。避免長時間站立、長時間蹲下或做繁重的工作來防止子宮脫垂。

2、私密部位要每天清洗

每天用溫水清洗你的私處。小產後惡露乾淨之前不要洗澡。惡露將在交貨後4-6小時內清洗乾淨。

3。避免感冒和吹氣

房間內定期通風，室內溫度應適當，不能忽高忽低。避免身體直接被風吹走。

4。不要吃太冷的食物。

產後小婦女消耗大量氣血，所以她們必須養血益氣。他們可以吃更多的湯和其他易消化的食物。避免冷食和性冷淡的食物。

5。不要碰冷水

女性應該避免冷水，以防止寒邪入侵。用溫水漱口。用溫水清洗乳頭。避免肥皂和其他清潔產品，以避免乳頭皸裂。

卵巢早衰吃什麼

1。大豆和豆製品含有異黃酮，異黃酮具有平衡雌激素和雙向調節的功能。很難在食物中找到第二種，所以你可以吃得更多來保持卵巢。

2。維生素D與荷爾蒙有關。如果你每天吃1杯牛奶和500克魚，如果你堅持很長時間，你可以調節雌激素平衡。

3。富含硒和鋅的食物對平衡雌激素也有特殊作用。含硒蔬菜包括薺、大蒜、蘑菇、西紅柿、南瓜等。含鋅食物包括牡蠣、藍白魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、核桃等。牡蠣的鋅含量特別高。

4、從牛奶、紅肉、乳酪中含有大量飽和脂肪，如攝入過多會刺激雌激素分泌過多。

5。堅果、種子、魚和橄欖油中的不飽和脂肪對平衡荷爾蒙水準有一定的作用。

6。海帶和紫菜等海藻食品也有一定的效果。

7、每天攝入40克以上的食物纖維，並將脂肪攝入量減少20%，可以保持激素水準平衡。植物性食品如新鮮蔬菜和水果中的膳食纖維含量相對較高。

8。由於雌激素含量高，雞、豬等肉，特別是肥肉、雞皮和雞頸，鰻魚和草莓吃得少，這顯然是不相稱的。尤其是大型水果和蔬菜吃得更少。