感覺「燒心」，是哪個器官生病了？

經常聽到人們，尤其是老人說「燒心」，但對於沒有體會過這種感覺的人，根本不知道「燒心」到底是怎麼回事，是身體哪個器官出了問題，難道是「心臟」嗎？

所謂「燒心」，其實指的是胃灼熱，由於括約肌缺乏彈性，無法緊閉，導致食物逆流回食道或口中，所產生的灼熱感覺。

引起「燒心」胃灼熱的原因

胃食管反流

我們正常吃的食物經過口腔-咽喉-食管-胃，胃進行碾磨，食管與胃之間有一個很重要的肌肉叫食管括約肌，這個肌肉像一道門一樣，當吞下食物時，這個肌肉就開放，讓食物從食管進入胃。沒有食物的時候，這個肌肉就處於關閉的。胃內的東西無法反流到食管去。

胃食管反流這個名字就已經解釋了這個疾病一大半。由於各種原因引起的上面所說的食管括約肌鬆弛，無法進行正常的關門和開門，都是處於開門的狀態。胃裡含有大量的胃酸，當躺著的時候，胃和食管處於同一個水準面，胃酸更容易反流到食管。胃酸非常酸，食管黏膜從沒有受過這樣的刺激，所以黏膜就會糜爛，出現疼痛。爛的傷口，再加上胃酸的不斷腐蝕，這種感覺比傷口上撒鹽恐怕還要痛苦。

如果胃酸再往上跑，到達咽喉和口腔，就出現慢性咽炎，口苦，反酸的癥狀。除了消化道的癥狀外，還會出現胸痛等類似心臟疾病的癥狀，同時還會出現咳嗽，哮喘等呼吸道癥狀，出現後面兩個系統的癥狀，很容易誤診。

胃食管反流怎麼辦？

出現燒心，口苦的癥狀，要及時到消化內科就診。做胃鏡會看到食管黏膜水腫，還可能出現糜爛，潰瘍形成。做胃鏡的時候大多數時候看不到胃酸反流這個徵象，因為做的時候，胃酸還是乖乖的在胃裡，不反流，那就看不見。同樣，上消化道造影這個檢查有可能也看不到反流的徵象，需要讓患者平躺，看看鋇劑有無反流，來推測胃酸反流情況。

有胃食管反流的朋友，盡量少吃辣椒,濃茶，咖啡等刺激性的食物，同時要少食多餐，避免暴飲暴食。餐後跑跑步，促進食物消化，促進胃腸功能蠕動。如果有食管炎潰瘍的，可以加用胃酸分泌抑製劑和促胃動力葯，建議謹遵醫囑。

吃這些食物很容易導致燒心，要小心：

巧克力：

巧克力進入體內之後，很容易導致腸道內部釋放大量的「5-羥色胺」，這種物質很容易導致食道下方括約肌變得異常鬆弛，從而胃酸就容易反流，導致燒心狀況的加重。

咖啡：

咖啡、茶水當中的咖啡因物質很容易導致反酸，胃酸反流狀況較為嚴重的情況下，自然就會出現燒心癥狀。

辛辣刺激食物：

辛辣刺激性食物容易加重燒心癥狀，如果臨睡時或者空腹是食用此類食品更容易加重病情；吃完辛辣刺激食品之後，建議您可以喝點牛奶、優酪乳，減輕反應。

柑橘類、橙子類食物：

這類水果當中含有檸檬酸，很容易刺激分泌胃酸，從而導致反酸、燒心的發生。

「巨甜」的東西：

一些甜度較高的食物在吃進人體之後非常容易加重反酸狀況的發生，比如說蕃薯、全脂牛腦、牛油果、各種甜味糕點等食物，這些食物不建議空腹食用，另外不建議胃腸功能不全的人群食用，建議在飲食正餐過程中食用，降低危害。

另外，現在人們工作家庭壓力大，飲食不規律，也容易引起這個疾病，建議保持輕鬆愉悅的心情，規律飲食有助於治療胃食管反流。