舌苔發白？或是這5個原因在作怪，別不當一回事！

舌頭是身體十分重要的部位，它不僅可以嘗遍所有的美味，還可以反映出人的身體健康狀況。其中舌苔發白就是舌頭上最常見的一個癥狀，這個癥狀的出現很有可能是疾病的開始，所以，為了減低傷害最好可以了解清楚導致舌苔發白的原因有什麼？

01、脾胃虛寒：

脾胃不好是導致舌苔發白的常見原因，而這一種原因導致的舌苔發白的特點在於如果跟嘴唇的顏色對比，舌苔的顏色會嘴唇的顏色還會更加淺，所以最好可以多加註意。

另外，如果大家發現自己有舌苔發白的同時還有發暗的現象則有可能是身體中有血淤虛寒導致的，如果不能及時的進行調節有可能誘發疾病。

02、濕氣過重：

濕氣過重是很多現代人都會出現的問題，如果身體中有濕熱舌頭上就會表現出現白苔，並且在進食的時候感覺到明顯的不適感，這個時候需要及時的使用化濕清熱的中藥進行治療才能緩解。另外，建議在生活中多吃一些可以祛除寒濕的食物，以幫助寒濕儘快祛除。

03、不良飲食習慣：

在生活中很多人都會有暴飲暴食的問題，如果長時間的處於暴飲暴食的狀態中對於患者的身體健康影響是極大的，很多人甚至會因此患上腸胃疾病，而這一部分的人也會經常舌苔發白的現象，需要在生活中多加註意。

04、不良氣象：

如果氣象總是出現濕熱的問題，舌苔也會表現出一種發白變厚的問題，這部分的人群在生活中可以多吃一些清熱化痰的食物，如陳皮，茯苓等等。

05、胃氣過重：

中醫認為，舌頭是胃部健康與否的一個倒影，如果胃部出現了不適，舌頭就會一一反映出現，其中當大家發現舌苔發白的癥狀的時候很有可能是胃部疾病引起的，一定要積極的治療，不要總是進食一些會影響脾胃的食物，以減低傷害。