長沙21歲的林女士時最近經常出現出汗、心煩等表現，同時還伴有月經周期紊亂，到醫院檢查激素指標後，被確診為「卵巢早衰」。
醫生說，檢查中發現林女士的卵巢已經成薄片了，就像50歲老人的卵巢一樣，卵巢一側已經出現萎縮。
這究竟是怎麼一回事呢？
經過醫生詢問後，我們才了解了事情真相。原來，小林長期熬夜玩手機，飲食也不規律，這麼多的不良生活習慣，就是造成小林「卵巢早衰」的罪魁禍首。
像小林這樣的女性絕不在少數，由於很多不良的生活習慣和生活方式，卵巢功能在40歲之前就開始出現衰退。
卵巢早衰主要表現為陰道不規則流血，月經淋漓不盡和月經失調。其次就是激素分泌的失調，表現為潮熱、盜汗、性生活障礙，甚至有抑鬱、焦慮等精神性異常。更為重要的是代謝的改變，可能會有骨質疏鬆症、心血管疾病的發生。
只有知道了病因，才能更好的預防，因為卵巢一旦衰退，就是不可逆的過程。那能夠引起卵巢早衰的病因有哪些呢？
1.頻繁做人流
人工流產術是女性避孕失敗的一種補救措施，做一兩次一般不會有太嚴重的併發症。
不過，總有人把人流當做一種「萬能避孕措施」來用，做個五次六次的，這樣的卵巢不早衰才是見了鬼了？
懷孕時女性體內的雌激素、孕激素水準升高，反覆人流，人為的中斷妊娠，使體內雌激素、孕激素水準急劇下降，容易導致月經不調，甚至閉經，造成卵巢早衰。
如果造成永久性閉經，可能這輩子想再做人流都沒機會了……
2.吸煙
有些女孩子以為自己抽煙的樣子很個性，香煙不離手。
她們不知道的是，香煙中的尼古丁、鎘和多環芳烴類等物質正在毒害她們的卵巢，使成熟的卵母細胞減少。
同時尼古丁對卵巢雌激素合成過程中的芳香化酶有特異性的抑製作用，使雌激素的生成減少，進而引起月經紊亂，甚至閉經，進一步發展為卵巢早衰。
3.不良情緒
不良的情緒會使體內的免疫活性物質分泌減少。
強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激可使中樞神經系統改變，形成負性條件反射，導致下丘腦激素分泌異常，內分泌紊亂，改變了月經周期，最終發展為卵巢早衰。
4.使用劣質染髮劑、化妝品
劣質染髮品、化妝品中所含有的苯、汞化合物，可以通過皮膚粘膜吸收，導致女性卵巢功能嚴重受損。
許多環境中的毒物如橡膠製品、殺蟲劑都會危害人類生殖功能，引起卵巢功能減退。
5.放射線
因工作、疾病或意外事故接受大劑量或長時期的放射線（放療），可破壞卵巢引起卵巢早衰。放射線損害卵巢的主要變化是卵泡喪失，間質纖維化和玻璃樣變，血管硬化和門細胞儲留等。
6.長期服用緊急避孕藥
緊急避孕藥的主要成分是左炔諾孕酮，只能在避孕措施失敗，臨吋補救時使用，不能作為常規避孕藥來避孕。服用一次，相當於常規避孕藥傷害的10倍，對女性身體傷害很大，長期服用，勢必會影響卵巢功能，最後導致卵巢早衰的發生。
7.長期睡眠障礙
如今，睡眠障礙已經成為大部分女性的一個普遍癥狀，這與性激素水準尤其是雌激素水準的下降有著很大的關係。雌激素能夠使睡眠潛伏期縮短，入睡後覺醒次數減少，增加總睡眠時間。
入睡後人體體溫下降，而雌激素可以參與體溫調節，若雌激素水準降低可能會改變體溫調節過程，使晝夜節律發生變化，從而影響睡眠品質。
反過來，存在睡眠障礙的女性會影響雌激素合成和釋放的時間周期性，影響卵巢功能，長期的失眠為卵巢早衰埋下隱患。
8.盆腔手術
包括子宮切除、卵巢腫瘤剝除術、一側卵巢切除術、輸卵管結紮或切除術、子宮內膜異位症手術等婦科手術。如果損傷了卵巢周圍的血液供應，或直接損傷了卵巢組織，都可導致卵巢早衰。
所以，女性朋友在日常生活中應當避免一些不良習慣和生活方式。規律作息，少熬夜、多運動，正確面對壓力，保持精神心理健康以及做好避孕措施，減少人流手術對身體的傷害，才能保持更年輕的狀態。
註：卵巢是女性特有的腺體，主要功能是產生卵子並排出和分泌女性激素，正常來說，卵巢在女性45-55歲左右，才會出現衰退。
一點知識：卵巢早衰
一點挑戰：
(多選)1.有句話叫沒有卵巢，就沒有女性的曼妙曲線和優雅魅力。卵巢的主要功能是( AB )。
A.產生卵子
B.分泌雌激素
C.孕育胎兒
(多選)2.近幾年，越來越多的女性患上卵巢早衰，可能引起卵巢早衰的病因有( ABC )。
A.不良情緒
B.頻繁人流
C.使用劣質化妝品
3.香香做過多次人流，她這樣很容易引起卵巢早衰。(√)
4.其他避孕措施失敗後，為了緊急補救，通常使用緊急避孕藥。(√）
5.麗麗經常買一些廉價化妝品，這些廉價化妝品很可能造成她卵巢早衰。(√)
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