又到了一年一度的「桑拿天」！前幾天朋友大中午帶娃出門，回來就貢獻了一條「精彩」的朋友圈?
but！第二天，科大大就在網上看到這樣一條消息：3歲前曬傷一次，成年後皮膚癌發生的風險會翻倍！
再往後看：「寶寶曬傷甚至還會造成免疫功能失調，眼睛受損、日光性皮炎等疾病.....」
驚！曬傷當真這麼恐怖？
科大大連夜趕工，帶大家好好聊一聊「寶寶曬傷」那點事兒！
糟了！娃曬傷？看2點！
判斷寶寶是否曬傷，其實很簡單：
? 輕度曬傷
皮膚變紅、鼻尖、額頭、雙頰等部位有脫皮……
應急措施
①立即擦洗寶寶身上的汗水灰塵，及時補水；
②及時用涼毛巾冷敷，一般30min左右；
③塗抹蘆薈霜，減少日光引起的皮膚炎症等；
④如果曬傷腿部且出現浮腫，還要將腿抬到高於心髒的位置，例如睡覺時腿下墊個枕頭；
⑤24小時內，在曬傷部位塗抹一層寶寶的嬰兒潤膚露。
? 重度曬傷
寶寶皮膚出現水皰、浮腫、發熱、嘔吐、脫水甚至昏迷等全身癥狀。
應急措施：應啥急啊，趕緊去醫院啊！
避免曬傷，做3點！
怕娃曬傷，給嬰兒車搭上一條薄薄的蓋毯？
對不起，我可要來潑涼水了：
《瑞典日報》做過一個實驗，烈日下，給嬰兒推車蓋上毯子，結果車內溫度1小時上升了15℃！
蓋毯阻隔了空氣的流通，迅速集聚熱量，形成一個高溫密閉空間，很容易導致娃中暑、脫水，嚴重甚至昏迷、猝死！
其實，要想給娃做好防曬，最簡單的做法就是：避開早上10:00-下午16:00出門。
做不到，那防曬工作就要務必到位！
? 防曬鏡
①想要防紫外線，認準質檢報告上「UV400」的標識。
②選擇綁帶式太陽鏡，不要有過多裝飾。
③建議選擇淺色遮陽鏡，透光率在18%左右。
④3歲以下的寶寶眼睛還在發育中，佩戴防曬鏡前最好先讓眼科醫生做個檢查。
? 防曬帽
①帽簷至少在7cm以上，能遮擋臉、耳朵和脖子後面。
②選擇密織、透氣、不透光的面料。
③選擇UPF高仿布料，目前最高值是UPF50+。
? 防曬衣
①紫外線防護係數在UPF40以上。
②盡量選擇棉綸（尼龍）面料。
萬能防曬霜，娃能塗嗎？
6個月以上的寶寶，可以塗防曬霜。但由於寶寶皮膚確實很嬌嫩，所以2歲以內的娃，能不塗盡量不塗。
? 防曬霜怎麼選？
● 看防曬指數（SPF、PA）：
●看包裝成分：
①盡量選有「broad-spectrum（廣譜）」字樣的防曬霜。
②盡量選有防水（Water resistant）字樣的防曬霜；
③盡量選用物理性防曬霜：如氧化鋅（Zinc Oxide）、二氧化鈦（titanium dioxide）。
這兩種成分對寶寶皮膚無刺激。
提示：像成人防曬霜或是含有二苯甲酮（oxybenzone）、氧苯酮、維生素A棕櫚酸酯、具有驅蟲功效成分的防曬霜......
請！一！律！拒！絕！
? 防曬霜怎麼塗？
給娃塗防曬霜前，最好在耳後塗抹一點，觀察是否過敏。如果寶寶無不良反應，在塗抹時也要注意：
①提前塗。一般在出門前20-30分鐘塗抹防曬霜，才能起到防曬作用。
②足量塗。防曬霜塗抹太薄基本無效，按防曬劑人體試驗國際標準推薦的使用量為2 mg/cm2，和2張A4紙的厚度差不多，家長可以參考一下。
③仔細塗。避開寶寶眼睛四周，在寶寶臉部、胳膊、腿、脖子、耳後等沒有被衣物遮蓋的部位塗抹。
④頻繁補塗。每2小時應補塗一次，如果出汗多或在水中活動，可增加塗抹頻率。
注意，如果寶寶皮膚表面有損傷，不要塗抹防曬霜。
回家後也要記得用清水或寶寶專用的洗面泥、沐浴露清洗。
防曬大解惑！
Q1：老人常說曬太陽補充維生素D，是真的嗎？
曬太陽的確有助於補充維D，但這麼熱讓娃曬太陽，確定是親生的？
想給娃補充維D，直接補充維生素D製劑就好啦！
Q2：寶寶能用防曬噴霧嗎？
不建議！噴霧可能會誤入寶寶眼睛引起刺激，甚至誤吸。
Q3：去年剩下的防曬霜今年還能給寶寶用嗎？
科大大同樣不建議。防曬霜很容易被氧化的，第二年再使用，防曬效果也會大打折扣。
防曬大法已經get，曬黑了怎麼救？
別太擔心！發現娃曬黑，就停止過度日曬，防曬做到位，1~3個月後，皮膚多餘的黑色素會被代謝掉，你還是會收穫一枚白白嫩嫩的娃！
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