醫院葉酸VS藥店葉酸，有三大區別！附：孕媽補葉酸精華指南

文 | 幸孕姐

眾所周知，女性從備孕期到懷孕前三個月，都要攝入足量的葉酸，以防止胎兒畸形，而購買葉酸的管道主要是醫院和藥店，很多女性朋友往往就會糾結兩者區別在哪裡，哪一種更好呢？為此，幸孕姐特地請教了一位藥劑師朋友，來給大家解疑答惑。

配圖均源於網路，圖文均無關

一、醫院葉酸VS藥店葉酸

1、價格不同。一般來說醫院出售的葉酸大概僅需幾塊錢，有些甚至免費發放，而藥店的葉酸大多幾十到幾百元不等。

2、標識不同。醫院發放的葉酸通常帶有「國葯準字型大小」標識，也就是藥品，主要為了預防、治療、診斷人的疾病，上市格外嚴格，必須經過SFDA（國家食品藥品監督管理總局）審批，並要經過動物實驗和臨床實驗（分三期）確認後才能上市，既要保證藥品的品質，藥品價格還要受國家控制。

藥店買的葉酸基本都帶有「小藍帽」標識（如下圖），大多為保健品，不以治療為目的，主要是用於調節機體機能，提高人體抵禦疾病的能力，不需要經過審批就可以上市。

3、成分不同。醫院發放的葉酸屬於純葉酸，而藥店的葉酸是維生素與葉酸的合成物質，即複合維生素片，能夠補充女性在備孕期及懷孕期間身體所需營養素。

其實兩者藥效相同，主要都是胎兒預防神經管缺陷，並不是價格貴的藥效就一定比便宜的好，孕媽可以根據自身情況自行選擇。

二、如何正確補充葉酸

我國2017年頒布的《圍受孕期增補葉酸預防神經管缺陷指南（2017）》中規定：

1、無高危風險的女性：建議從備孕前3個月開始，每日攝入0.4mg或0.8mg的葉酸，直到妊娠滿3個月，共計6個月。

2、有神經缺陷生育史的女性：建議從備孕前1個月開始，每日增補5mg葉酸，直到妊娠滿3個月。

3、夫妻任意一方患神經管缺陷：建議從備孕前1個月開始，每日增補5mg葉酸，直到妊娠滿3個月。

4、有先天性心臟病、唇齶裂、四肢缺陷、腦積水、泌尿系統缺陷史，或有上述缺陷遺傳家族史的女性：建議從備孕前3個月開始，每日增補0.8~1.0mg葉酸，直到妊娠滿3個月。

5、有癲癇、肥胖或糖尿病、腸胃道吸收不良史的女性：建議從備孕期前3個月開始，每日增補0.8~1.0mg葉酸，直到妊娠滿3個月。

6、正在服用增加胎兒神經管缺陷風險藥物（撲米酮、甲氨蝶呤、氨苯蝶啶、苯妥英鈉等）的女性：建議從備孕前3個月，每日增補8.8~1.0mg葉酸，直到妊娠滿3個月。

葉酸還可以從下面這些日常飲食中攝取：

1、水果類：蘋果、西柚、葡萄、香蕉等。

2、蔬菜類：菠菜、捲心菜、西蘭花、南瓜等。

3、穀物類：小米、大麥、糙米等。（lyj）