肝不好，命難長，上廁所的四種表現，都沒有，說明你的肝很好

上廁所的這四種表現，說明著你的肝臟正在出現病變：

1、尿液呈咖啡色

如果早上起來，去廁所發現自己的尿液是咖啡色的，就需要引起重視了，出現這樣的情況，應該及時到醫院去化驗一下尿常規並做個肝功能及肝膽的超音波檢查下為宜。

2、尿黃如茶

正常人的尿液是淡黃色的，清晰透明的液體，如果自己尿液長期黃得像濃茶一般，就要警惕是否自己的肝臟出現了問題。

肝臟發生病變，就會影響膽紅素的代謝，使膽紅素進入血液增多，經尿液排出體外也增加，因此尿色就會加深。

3、大便發黑

一般來說，大便發黑很可能是吃了血製品，或者鐵含量高的食物，但排出以上兩種情況，就要警惕是肝臟病變了。

一些肝硬化患者，就會出現大便發黑的情況，這主要是由於上消化道出血導致，如果你大便總是不正常或者便秘，排除了腸道的問題的話，可能就是肝臟的問題。

4、出現腹瀉

肝病患者，很容易出現大便不成形的現象，通常在吃飯後的一到兩個小時裡，會有明顯的腸胃不舒服，肚子還會發出微微的響聲，這就是肝源性腹瀉的前兆。

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出現上述問題，就需要考慮是不是肝臟發生了病變，保護肝臟，可以每天喝一杯陳皮參棗茶，幫助我們養肝護肝。

陳皮參栆茶由大棗、山藥、橘皮、茯苓、甘草、人蔘等組成，陳皮、茯苓都有顯著的保肝作用，兩者聯合，保肝效果更好。甘草、大棗作為配藥，調節陰陽，使藥性更為溫和。

陳皮屬肺、肝、脾、胃四經，功效主要是疏肝解鬱。陳皮通肝經，去肝火，對慢性肝炎及服藥或其他原因造成的肝損傷有不錯的修復效果，能通過修復肝臟來恢復正常肝功能。

茯苓中茯苓醇、茯苓多糖和茯苓三萜均有保肝作用，其中茯苓醇主要是促進肝內膠原纖維降解與重吸收，緩解肝硬變結節程度達到保肝效果。茯苓可以降低肝纖維化、肝硬化甚至肝細胞癌的發生

人蔘能增加肝臟代謝各物質的酶活性，使肝臟的解毒能力增強，從而增強機體對各種化學物質的耐受力。既能增強肝臟的解毒功能，亦有抗肝損傷的作用。

結束語：大家一定要注意自己身體出現的問題，及時調理，祝大家生活愉快。