催乳師一手催出「急性乳腺炎」早知道這4個堵奶緩解方法就好了

最近，有朋友在微信上聯繫小圈，說生完孩子後，乳房又大又重，漲奶疼痛得厲害，問小圈有沒有好的催乳師推薦，小圈要說，萬不得已，不要首先想到催乳師，目前市面上的催乳師，真是讓人一言難盡的啊......

催乳師是國家認證的嗎？

在我國，國家職業目錄沒有「催乳師」這一項目，即國家還未承認「催乳師」這一職業，但如果走訪月子中心、家政服務中心及催乳師培訓機構，你會發現月子中心等機構多配有催乳師，而催乳師培訓機構承諾培訓結束後，會頒發相應的證書。

1980元培訓7天，7天后考試合格就能上崗。還有一些培訓課程標明高級催乳師班7000元，培訓15天課時。大家試想想，一項需要醫學專業知識和技能的職業居然能在半個月內速成，這靠譜嗎？

據《內蒙古晨報》催乳師的收入還十分可觀，每次上門200~400元不等，月入上萬不是難事。在美容院通乳的話，每次2~3個小時，一次收費300元左右。

催乳催出「急性乳腺炎」

只要半個月，只要半個月就能上崗了，能力不足，手法不當，最壞的後果是什麼？

奶未出，乳先殘！很多堵奶的媽媽請催乳師上門幫忙催乳，隻消幾次的「亂按」及大力揉搓，胸部由原來的疼痛變為紅腫疼痛，還發燒了，此時經醫生檢查，會被診斷為急性乳腺炎。乳房內部就像一串葡萄串，硬擠通乳只會把葡萄擠壞，好端端的「葡萄」硬被擠成「壽包」。

那麼「催乳」都是不靠譜的嗎？山東省煙台山醫院乳腺保健科張亞紅建議，當出現堵奶情況時，切勿急著找催乳師，就算要找，也要注意一點：專業的手法治療是不會痛的，不會痛的，不會痛的！別輕易相信「痛就是快好了」「忍一忍就是過去了」那些鬼話。

催乳的正確方法

其實改善堵奶的方法有很多，寶媽不妨在家先自行嘗試：

1、讓寶寶多吸吮。不用多說，寶寶本來就是最好的人肉催奶機。

2、吸奶器。吸奶器有電動或手動的，力度及喇叭罩都有很大的差別，及早找準最適合寶媽的方式方法。

3、適當按摩。沿著腫塊與乳頭的連線乳管方向按摩，一般的按壓投錯或局部打圈無效。

4、冷敷後熱敷。如果堵奶後，能摸到結塊，還有紅腫發熱的現象，應先用冷敷減輕腫脹和疼痛，俗話說，「熱脹冷縮」，先讓乳房「冷靜」一下，讓你膨脹！在乳房柔軟、準備餵奶前，則可以用熱敷，注意溫度不要太熱，和洗澡水的溫度差不多即可。

堵奶不可怕，可怕的是還被不專業的人按出「急性乳腺炎」，各位寶媽不妨先行在家試試以上幾個方法哦！