如何自然地消除痔瘡?

1、泡溫水澡

如果不能泡澡，可以選擇坐浴，將約270克的鹽倒入浴缸中，如果是坐浴，只要將2到3湯匙鹽倒入幾厘米高的水裡。

使用溫水，別用熱水，而且要保持水溫。每天泡2到3次。這個方法看起來有點麻煩，但痔瘡更麻煩！

2、熱敷

將乾淨的棉毛巾浸入溫水（非熱水），直接敷在痔瘡上約10到15分鐘。每天重複4到5次，應該能起到舒緩作用。

3、用收斂劑收縮痔瘡

排便後，將化妝棉浸在金縷梅中，然後抹在痔瘡上。金縷梅有收斂作用，或許能減輕腫脹。按需要重複，每天至少抹4到5次。

4、徹底清潔身體

排便後，徹底清理乾淨，避免刺激痔瘡。與其直接用衛生紙清潔身體，不妨用嬰兒濕紙巾，或者先弄濕衛生紙。

5、在患處敷冰袋

冰袋有助於減輕痔瘡腫脹，可是不能敷太久。每次最多只能敷5到10分鐘。

6、坐在軟墊上

坐在泡沫軟墊或甜甜圈坐墊上，可以減輕一些與痔瘡有關的壓力。雖然不能「治好」痔瘡，不過可以減輕不適，讓你更輕鬆地與它們共存。

7、保持水分充足

增加喝水量，每天至少喝1900到2400毫升水。糞便含有大量水分。水分越多，糞便越軟，更容易排出體外。

8、別吃瀉藥

經常吃瀉藥會形成依賴，並使直腸變弱，可能引起慢性便秘。外用國外的赫莫地洛治療。

9、留意身體的呼喚

一旦你感到腸道蠕動，不要忍耐，儘快去上廁所，不要坐著或等太久。坐著也會增加患痔瘡的風險。