我們都知道,吹冷氣機、吃冷飲對寶寶身體不好...在寶寶沒管住嘴的時候,寶寶們的脾胃都是十分嬌嫩的~怎麼讓寶寶的脾胃強健起來呢?那麼怎麼能夠通過推拿手法,給他們按一按!
1.清天河水
位置:寶寶小臂正中的一條直線。從腕橫紋到肘橫紋,向上推。
作用:清天河水雖然是退熱神穴,但是它其實是辛溫解表的,屬於溫性穴位。有宣發的功效,非常適合夏天寶寶外熱內冷的時候來做。
時間:3分鐘
雖然給了大家四個神穴,(河南兒推世家專業小兒推拿培訓)
但還是要控制哦!!!
2.按揉外勞宮
位置:寶寶手手背,小指無名指縫隙處。
作用:寶寶如果吃冷飲,肚子疼了,按揉這個穴位最好不過了!它有散寒止痛的功效哦!
時間:5分鐘
3.按揉足三裡
三足裡穴點陣圖解
三足裡穴點陣圖解
位置:寶寶外膝眼下3寸,寶寶的手量4個手指。
作用:按揉足三裡,勝吃老母雞!哈哈,這是強健脾胃的好穴位哦!長夏多濕,寶寶特別容易出現腹瀉的癥狀,經常按揉足三裡,對寶寶身體特別好!
時間:3分鐘
4.向上捏脊
捏脊手法圖解
捏脊手法圖解
位置:寶寶尾骨到大椎,從下向上捏。
作用:脊柱旁開有17對穴位,經常刺激,可以疏通經絡強身健體!
次數:5-7次
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