鄭爽穿裙子上熱搜 還不是因為驚人的漫畫腿

鄭爽又上熱搜了，原因竟然是因為鄭爽穿了裙子，女明星穿裙子是一件多麽正常的事情，但因為主角是鄭爽，熱搜就立刻安排上了。

鄭爽作為流量小花，沒有社交網站也沒有什麽過多的宣傳，但就能不停的上熱搜，主要還是她的顏值確實能打。

鄭爽的漫畫腿真的非常好看，因為身高比較高，加上身材苗條，所以一雙腿非常搶鏡。

動圖更是能打，果然是讓人羨慕的雙腿了，不過鄭爽到不是很喜歡露腿，所以難得穿裙子也會被網友拱上熱搜。

同樣也是腿精的還有關曉彤，作為大長腿的代表，關曉彤因為長腿也上了很多次熱搜。

而對於長腿的保養方式，關曉彤表示每天拍打雙腿，讓腿部肌肉放鬆就能瘦腿，簡單粗暴好執行有沒有。

夏天這不就來了，所以大長腿必選要速速get啊。

作為超模劉雯的大長腿更是拉仇恨級別的，但即使天生好身材，她依然會在食物的選擇上盡量符合低脂的標準。番茄能緩解腿部酸脹加快脂肪消耗，秋葵更是益處多多，覺得單吃番茄太枯燥的妹子可以和其他的食物混合哦！

吃飽了是不是該運動啦！漂亮的腿部線條離不開拉伸運動。大表姐劉雯的這種腿部拉伸運動就很適合緩解發達的小腿肌肉。

不喜歡劇烈運動的妹子不僅能嘗試劉雯的拉伸運動，孫儷的瑜伽也是不錯的選擇。瑜伽動作比較舒緩，放鬆肌肉和塑形的效果非常好，尤其多做腿部的運動還有明顯的瘦身效果。

如果是頑固型的小粗腿，光食療和拉伸就不夠啦！動起來流汗才是硬道理~第一步是曲腿下蹲，這不僅拉伸肌肉線條還能活動關節。

側跨繞腿，別看這個動作很簡單，腿部肌肉繃直然後斜下45度角繞腿，多做幾遍還是很費力氣噠。

側抬腿，這個動作對消除大腿內側脂肪很有幫助。

闊腿深蹲，很累但很消脂。

大步拉腿，快速有力的做1分鐘就會大汗淋漓了。

和深蹲不同，這個動作是練腿部肌肉力量的，沒有足夠的力量，腿部線條也不夠好看。

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