如何避免孕早期先兆流產？3種保胎方法你可知道？

在懷孕的前三個月是胚胎形成期，也是胎兒發育的關鍵期，很不穩定，一不小心就有可能發生流產和滑胎。那麼，如何避免早期流產？有哪些保胎方法呢？

1、懷孕早期一定要注意在生活中或者是工作中，都要量力而行，不要強度太大，要盡量避免環境中的汙染物質，避免劇烈運動，防止受到外傷。

2、懷孕早期就要注意營養的補充 ，攝取的食物要多元化，注意補充母體和嬰兒所需要的一切營養物質，不能吃的東西一定要禁止攝取，以免造成危害。

3、在孕早期階段，一般前三個月和後三個月都是禁止性生活的，以免在性生活中劇烈的運動，特別是有早產、流產經歷和高齡產婦，這樣會導致宮縮的加快，導致流產或者早產事件的發生。

4、在整個孕期中，孕婦都要小心使用藥物，特別是懷孕初期，前三個月是寶寶中樞神經發育的關鍵時期，如果濫用藥物不僅會導胎兒畸形，嚴重時甚至會導致流產，一定要小心使用，看病就醫時一定要告訴醫生已懷孕的事實。

5、避免壓迫腹部的動作，孕早期孕婦不要提重物、將物體舉高、彎腰、或者做下蹲和跪地的動作，都應該要避免，在選擇鞋子的時候要選擇防滑的，不要穿高跟鞋以免造成流產。

6、在懷孕的時候出現便秘造成痔瘡的發生其實是正常的現象，此時孕婦要多吃水果，用自然的方法治療便秘，而不是濫用藥物等來解決，這些強效藥物具有一定的副作用，對孕婦來說是會引起子宮收縮從而導致流產的。

7、孕婦的家中最好是不要飼養寵物，因為寵物身上攜帶有病毒、弓形蟲、細菌等，當孕婦接觸被傳然後，這些有害物質是會通過血液循環達到胎盤的，從而造成胎兒的代謝產物不能及時經胎盤排泄，致胚胎死亡而發生流產。

孕早期有先兆流產跡象一定要使用黃體酮

如果孕媽媽有先兆流產的跡象，一定要使用黃體酮，懷孕2個月，孕酮低在診斷上就是先兆流產，我們要分兩種情況，首先要考慮自身胚胎是否發育正常，如果自身胚胎髮育是正常的，我們保胎的效果就會很好，如果胚胎本身發育不好，怎麼保胎都是沒用的。

保胎可以通過打針、吃藥、陰道用藥這三種途徑保胎，口服黃體酮就是其中的一種方法，可以達到保胎的效果。

孕早期適量使用維生素E保胎

維生素E是一種抗氧化劑，具有一定的美容作用，維生素E能促進人體激素分泌，可促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能，增多卵泡數量，增大黃體細胞，增加卵巢的機能和增強孕酮的作用，可以起到保胎的作用。

但我們建議服用國葯準字的天然維生素E，市場上的維生素E可能會含有其它成分，含紅花籽油功效的維生素E具有活血化淤的功能，容易引起流產。另外有一點還需要注意的是，維生素E不能過量使用，過量使用對神經系統有致畸作用。

孕早期可使用滋腎育胎丸保胎

要知道，滋腎育胎丸療效與黃體酮差不多，這種說法有科學依據，滋腎育胎丸在中成藥當中是滋陰補腎，促進卵巢激素的分泌，對於下丘腦垂體都有一個反饋的作用，能夠促進卵泡發育，在孕前服用有助於備孕，在懷孕早期，有保胎的作用。

孕早期服用保胎葯須知兩點

1.正規醫院的保胎葯對胎兒沒有副作用

孕婦如果出現了流產的癥狀，可以吃中藥保胎，中藥對滋陰補腎，增加激素的分泌，都是有一定作用的。只要是在正規醫院開的保胎中藥對胎兒沒有副作用。一般在12-14周就可以停吃保胎葯了。

2.保胎葯的服用時間要看效果

孕婦吃了保胎葯後，如果流血量減少了，可以繼續吃。如果之前是少量流血，現在也是少量流血，說明這種葯對你沒有效果，所以建議到正規的醫院開另外保胎的葯