當心！太瘦的人容易骨質疏鬆，年長女性骨量流失最嚴重！

68歲的李阿姨在家打掃 衛生，彎腰擰拖把時骨折了， 到醫院檢查，才知道自己有 嚴重的骨質疏鬆。臨床上， 很多老人如果沒有明顯不適 癥狀，都不會到注意自己的骨密度，大多都 是因骨折才發現問題的。 骨質疏鬆是一種系統性、全身性骨骼 疾病，女性比男性患病率高2~8倍。其特徵 為骨量減少，骨組織微結構破壞，骨脆性增

加，從而導致骨折危險增加。對於嚴重的骨 質疏鬆，咳嗽、打噴嚏都能引起骨折。脊柱 胸腰段是骨折的好發部位，骨質疏鬆椎體壓 縮骨折（簡稱骨松骨折）臨床上很常見。據 統計，骨松骨折在65歲以上女性中患病率 鋼彈39%。患者若沒有得到及時加固治療 會留下很多後患：慢性胸腰背痛，久治不愈， 嚴重影響生活；駝背進行性加重，身高變矮； 部分患者只能長期臥床，呼吸困難，增加死 亡風險。 目前，臨床上對於骨松骨折的治療主 要有手術和非手術治療。非手術治療主要 有臥床休息、佩戴支具、服用藥物、食療和理 療等。目前，最佳的手術方案當選經皮椎體 成形術(PVP)。它是指經皮通過椎弓根或椎 弓根外，向椎體內注入骨水泥，以增加椎體 強度和穩定性，防止塌陷、緩解疼痛、甚至恢 復部分椎體高度。 預防骨質疏鬆要全方位。女性更年期 後，可選擇服用一些鈣劑、維生素D、骨吸收 抑製劑、骨形成促進劑等預防骨質疏鬆；定 期查骨密度；注意運動和飲食習慣，改善生 活習慣。