哮喘人的福音，教你幾招緩解哮喘

支氣管哮喘一年四季均可發生，以寒冬季節及氣候急劇變化時發病較多，可發生於任何年齡，一旦患上此病，大都反覆發作，經久不愈。發作時出現呼吸急促、胸悶氣粗、喉間有哮鳴音，或陣發性呼吸困難，伴有面色蒼白或青紫、出汗等表現。如果患有支氣管哮喘，可用這些方法進行調理，哮喘逐步緩解或消失。

（1）豆腐蘿蔔糖水，這個食療方適宜於肺熱型哮喘病患者。取豆腐500克，生蘿蔔汁100毫升，麥芽糖100克，一起煮開，早晚食用。

（2）自製麝香膏，此膏適宜於支氣管哮喘、慢性支氣管炎。取麝香1.5克用少量薑汁調成糊狀，粘於膠布上，貼在膻中穴上。敷貼時間從夏季的入伏那天開始，10天換一次，貼至三伏的最後一天。連貼1至2年即愈。

（3）蘿蔔燉豬肺，適宜於肺虛性哮喘。取鮮蘿蔔1000克，豬肺1個，洗凈切塊，一起燉至爛熟，調味食用。

（4）花生粥，此食療方適宜於肺燥咳嗽、大便乾結、頻繁發作的哮喘。取飽滿的花生米洗凈瀝去水分，取適量桑葉選去雜質，加冰糖少量一起煮至爛熟，去桑葉後食用。

（5）百合花生赤豆粥，此食療方適宜於支氣管哮喘。取花生、赤小豆各50克，洗凈加水煮開，再改用小火煮至半熟，加百合10克、白糖適量，煮至粥熟就好。

再推薦一個補腎平喘的中藥方劑，療效甚佳，適宜於支氣管哮喘、慢性喘息性支氣管炎。太子參、靈磁石各30克，炒蘇子、地龍、烏梅肉各15克，麥冬、陳皮、法夏、五味子、補骨脂、桃仁各10克，胎盤6克，水煎服，每天服3次，每日1劑。