每晚枸杞搭配它，連喝一周，能讓40歲男人強起來

對於男人來講，40歲的年紀正是黃金年齡，不僅事業有成，而且還算得上年輕，意氣風發，但是人近中年也會有很多難言的苦衷，比如說身體就逐漸的不如以前了，性功能也變得越來越弱，每晚枸杞搭配它，連喝一周，能讓40歲男人強起來。

現代生活下的人們在快節奏的工作壓力下身體很容易被拖垮，尤其是長時間的熬夜加重了腎臟的負擔。許多人發現自己腎虛就開始亂吃藥了，不過是葯三分毒，而且還是補腎這一類藥物，大家就要謹慎使用了。其實生活中有很多常見便宜還美味的滋陰補腎食物，通過食補是最健康安全也有效的。中醫理論認為：春夏養陽，秋冬養陰，秋冬季是自然界萬物封藏的季節，而腎臟在五行屬水，為陰藏，故在冬季正是養護腎臟最佳時期。不僅能增強人體抵禦寒冷的能力，而且還可提高人體免疫力和抗病力，延緩衰老。那麼有哪些食物是值得男人多吃的呢？

枸杞

中醫認為，枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。此外，枸杞還能增強免疫力，具保肝、抗疲勞、抗衰老等，適合抵抗力低、身體虛弱者服用。枸杞要常吃，但不可一次大量食用。用枸杞泡水或煲湯，隻飲湯水並不能完全吸收枸杞的營養，最好將枸杞也一起吃掉。

黃芪

黃芪可以增強身體機能的免疫能力，還可以抗衰老，幫助排便以及保護肝臟。並且黃芪對腎虛的人來說是一個非常有用的寶物，有鞏固內虛，強身健體的作用，黃芪對五臟氣虛引起的不適均有調理作用。

枸杞補腎、黃芪補氣

黃芪和枸杞一起泡茶，具有養陰補氣、益氣固表，止汗脫毒、補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳、生肌、利尿、氣虛衰弱、倦怠乏力之功效。長期喝，氣津雙補，黃芪潤肺倒不顯著，不過枸杞平補肝腎之陰，二者合用，不至於久服過寒或過熱，且補益平和，幫助提升免疫力和勞動力。