重度脂肪肝，這麼做，輕鬆和疾病說再見！

首先，。得了脂肪肝不用怕，他是可以治癒的，不是無葯可治，只要掌握一下4點，可痊癒。

首先，脂肪肝是因為體內脂肪過多、積累在肝臟表面形成的。那麼從疾病形成的角度來看，我們需要，戒酒，控制體重，控制血糖。戒酒要毅力，為了健康戒酒，即使再困難，我們也需要控制自己的酒鬼的毛病。保持血糖的含量，少吃肥膩高脂肪的食物，讓自己的身體處於一個健康的狀態。

第二，合理飲食。提高高蛋白，高維生素，提高纖維素，低血糖的攝入，從源頭控制脂肪肝形成的原因，控制自己的體重。

第三，適當運動。每天要30分鐘的體育鍛煉。適當的體育鍛煉，可以提高人體的免疫力，消耗多餘的脂肪。

第四，藥物治療。如果脂肪肝給你帶來身體不適，需要及時到醫院就醫，採取藥物治療，常用藥物有水飛薊素、甘草酸製劑、多烯磷脂醯膽鹼等保肝藥物。，具體的要遵醫囑服用藥物，切不可自作主張。

脂肪肝雖然有很多危害，但不是不可治療，健康、科學的飲食，可以徹底的和脂肪肝說再見。