孕期，孕媽可以吃柚子嗎？可能多數人不清楚，不妨花時間看看吧！

對於很多女性朋友來說，在懷孕之後，非常擔心胎兒的健康發育，所以在孕期非常注意合理的飲食，而孕媽不能缺少的就是水果和蔬菜，因為在這些食材中含有豐富的膳食纖維以及維生素等營養成分，適當食用，可以有效的促進腸胃的消化吸收，同時也可以為胎兒的發育補充所需要的營養物質，但是有很多人會溫，孕媽可以吃柚子嗎？下面小編就帶大家了解一下吧。

孕期，孕媽可以吃柚子嗎？可能多數人不清楚，不妨花時間看看吧！

柚子這一種水果，營養價值非常高，其中含有豐富的維生素以及多種營養物質，適當的食用一些柚子也是非常有好處的，但是對於懷孕之後的孕媽來說，還是盡量少吃為好，雖然說柚子營養豐富，但是柚子屬於一種寒性的水果，如果過多食用的話，很容易對胎兒造成不利的影響，而且也會造成胎動紊亂的情況，對孕媽和胎兒都是非常不利的，所以孕媽媽在懷孕期間，還是盡量不吃為好。

除了柚子外，以下這兩種水果也是盡量少吃：

山楂：

山楂是生活中常見的一種水果，酸酸甜甜的口味受到很多人的喜愛，尤其是在孕早期的時候，很多孕媽比較喜歡吃一些酸性的物質食物，用來緩解孕吐的情況，而山楂這種水果就成了很多人的首選，但是對於懷孕之後的孕媽來說，還是盡量少吃為好，因為山楂具有活血化瘀的情況，尤其是在孕早期的時候，胎兒發育不穩定，如果過多食用的話，很容易導致出現流產的情況，對孕媽和胎兒都是不利的。

西瓜：

西瓜這一種水果不僅水分充足，而且營養價值也是非常有好處的，尤其是在夏季的時候，適當食用一些西瓜，可以起到很好的止渴效果，但是對於懷孕之後的孕媽來說，還是盡量少吃，因為在西瓜中含有過多的糖分，如果在孕晚期大量食用的話，很容易導致胎兒生長過大，出現巨大兒的情況，這樣就會加重分娩時的難度，對胎兒和孕媽都是沒有好處的，所以孕媽在孕期一定要特別注意，盡量少吃西瓜。

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