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在懷孕時期,這些水果孕媽記得盡量少吃,不然可能會影響寶寶發育

現在的日常飲食是離不開水果的,它裡面含有非常多的營養,並且味道也非常好,吃了的話皮膚也會更加的白皙,所以很多女性每天都要吃一些,很多人在懷孕後更是注重水果的攝入,但是有一些水果卻是不適合吃的,在懷孕時期,這些水果孕媽記得盡量少吃,不然可能會影響寶寶發育。

1、木瓜

在很多人看來,它是一種很神奇的水果,因為它有傳說中的豐胸作用,所以很多女性在平時的時候都會多吃一些,但是如果已經有了寶寶,那麼就要拒絕吃了。它之所以有豐胸作用,是因為它會影響到人體內激素的分泌,所以如果這時候多吃的話,媽媽體內的內分泌水準可能就會變亂,這是會產生一系列後果的,另外它也不利於固胎,如果在早期吃的話是有可能滑胎的,並且也會影響寶寶的正常發育,所以一定要記住了。

2、山楂

在這個時期很多媽媽都沒有胃口,相對來說更加喜歡吃酸的或者辣的這種重口味的食物,其中山楂受到了很多媽媽的喜歡,不管是原本的山楂果實還是山楂片或者糖葫蘆都非常喜歡,並且覺得它的酸度一點都不明顯。雖然這時候吃山楂可以調節胃口,但是它還有更加嚴重的後遺症,那就是它會刺激子宮,讓它運動更為頻繁,如果本來寶寶的狀況就不太穩定的話,是很容易流產的。

3、榴槤

這種水果有些媽媽也是非常喜歡吃的,但是因為它比較貴,所以在平時的時候並不捨得吃,既然自己有了寶寶,那麼就要吃一些好吃的有營養的水果,所以很多媽媽都瞄上了榴槤。的確它本身是有很多營養,但是卻不適合在這時候吃,它的熱量非常高,吃了的話更加容易長胖,另外它是大熱的水果,吃了以後上火的可能性也會更高,這樣就會加重媽媽原本就有的便秘情況,會影響寶寶發育。除了這些問題之外它還非常有可能讓血糖升高,從而引發其他的併發症,所以雖然它很好吃並且有營養,但是在這個時期卻是一定要節製的。

孕媽在這特殊的時期,一定要查清的屬性以及禁忌,否則的話對自己以及寶寶都會產生不好的作用,另外一點就是最好吃那些性平的水果,比如蘋果,香蕉,奇異果等,它們都是不錯的選擇。

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