長時間不懷孕？如何通過排卵監測進行備孕

有些婦女長時間不懷孕，或者想要優生優育，那麼此時可以通過排卵監測來進行備孕。目前有多種進行排卵監測的方法，主要有以下幾種：

宮頸粘液是有子宮頸管裡的的特殊細胞生成，隨著排卵和月經周期的變化，其性質也會隨之改變，並且宮頸粘液會受雌激素和孕激素的影響。雌激素會使宮頸粘液分泌量增加、稀薄，此時精子容易穿透；孕激素會抑製宮頸粘液的分泌，使其黏稠渾濁，阻礙精子穿透。在一個月經周期中，會先後出現不易受孕型、易受孕型和極易受孕型三種宮頸粘液。

2、監測基礎體溫

正常排卵女性的基礎體溫會與月經周期一樣呈周期性變化，從月經來潮日至排卵日，低溫期約持續2周，從排卵日至下一個月經來潮日體溫升高，高溫期也約持續2周，基礎體溫在降到最低點的時候提示排卵。

3、監測血尿激素

在排卵前24～48小時內，促黃體生成素濃度達到最高峰，因此可以通過檢測血或尿促黃體生成素來預測排卵時間。

有的女性在排卵期會出現排卵期疼痛，可以此作為監測排卵、指導性生活的方法。

5、超聲監測

該方法相對其他方法更加直觀準確，可以清楚的了解卵泡數目、成熟情況。