患癌症後，應該鍛煉還是休息?醫生告訴你正確選擇

患癌症後，應該鍛煉還是休息?這個問題困擾著每一位患者，尤其是在夏季，氣象本來就非常炎熱，該選擇鍛煉還是休息，更令人非常困惑。所以，今天，讓我們來談談什麼才是癌症患者的最佳選擇。

你有沒有注意到當你去醫院看病的時候，醫生經常對你說「好好休息一下」，你看到電影和電視劇中病人最常見的狀態是什麼樣的?他們都在床上嗎?我認為答案是肯定的!

事實上，在每個人的潛意識中，對於一個健康的人，有時間的時候鍛煉還是休息都沒什麼問題，但是得了疾病，尤其是癌症，在一般人的共識中，休息才是最佳選擇。

然而運動會消耗體力並降低免疫功能嗎?

腫瘤學家

只要運動強度和時間得到很好的控制，運動不僅可以消耗不了太多體力，而且有助於恢復體力和改善機體的免疫功能。

病人的家屬肯定會有問題：

患者做了手術之後，不應該休息嗎?

專家：不!術後適當的運動可降低血栓形成的風險(術後長時間臥病在床，易發生血栓)，可促進胃腸功能，改善食慾，積極進行功能鍛煉，可將手術所造成的傷害降至最低;有利於祛痰;運動可以改善睡眠，恢復體力等。

化療後運動會消耗體力並降低免疫功能嗎?

專家：即使在化療過程中，適當的運動仍然具有重要意義。運動可以促進胃腸蠕動緩慢，緩解消化道癥狀;適當的運動不僅可以增加感染的風險，而且有助於增強身體抵抗力;運動可以提高化療的完成率;運動也可以轉移病人。注意，調節情緒，緩解身體不適。

警告：癌症患者應盡量避免臥床不動。每位患者應根據自己的身體狀況制定最適合的健身計劃，適當補充營養，開始鍛煉或旅行，增強抵抗力和免疫力。

適當的運動對癌症病人是安全的。

研究人員建議患有癌症和癌症和康復的人應該堅持適度的有氧運動，相當於每周進行150分鐘的有氧運動。

在癌症患者的運動中，首先推薦的是散步。它不僅效果好而且很簡單。沒有時間和太空的限制。除了在床上的病人外，所有癌症患者都可以選擇這項運動。

早晨散步可以在花草樹木之間得到心靈的恢復。

睡前散步可以放鬆心情，促進睡眠。其他時間，你也可以散步。如果你堅持下去，你將受益良多。

應該鍛煉的病人：

適用於只能臥床外的所有癌症患者。

術後病情穩定的病人。

化療結束後病情穩定的病人。

癌症治療後無後遺症和無轉移的患者可參加適合自身健康和年齡的各種健身活動。

各種併發症患者應根據自身情況選擇合適的治療方案。