年輕人，你的頸椎怎麼啦？

「董醫生，我最近一上班就感到頭暈腦脹，頭疼得厲害，去醫院檢查說是頸椎的問題，應該不是吧，我還不到30歲，就有頸椎病了？」

30歲的頸椎病患者，我見過相當多，長期伏案工作、錯誤的坐姿、不正確的睡姿、所謂的「低頭族」都是誘導頸椎病爆發的罪魁禍首。

在面診過程中，常見的由頸椎病帶來的頭痛頭暈患者不計其數，很多人對此難以理解，年紀輕輕怎麼就會有頸椎病？

頸椎病到底是什麼？

頸椎病一般是由於頸椎間盤退行性變，頸椎骨質增生導致的一系列臨床癥狀，並且癥狀的呈現方式比較複雜，如：頸背疼痛、雙臂無力、手指麻木、行走困難、頭暈、頭痛等癥狀；

患者：為什麼頸椎病會導致我頭疼？

頸椎問題，引起的併發症，基本超過60%會出現不同程度的頭痛、頭暈現象，那麼導致這方面原因有以下幾點：

1、因為頸椎問題導致頸部軟組織發生病變，並且壓迫著頸部神經系統，導致頭痛，這種疼痛感往往分布於枕部，也就是頭顱後方；

2、頸椎間盤突出導致髓核突出，從而壓迫了頸部周圍的神經血管，神經血管受到刺激和壓迫，產生四肢麻木、疼痛等癥狀；

3、頸椎動脈性病變直接導致椎動脈系統的供血不足從而產生頭痛頭暈（這個目前還沒有定論，存在爭議）；

發生頸椎病怎麼辦？

1、當出現頸椎病問題時，及時找專科醫生進行病情評估，必要時進行影像檢查，從而進行物理治療或者藥物治療，嚴重者需要手術治療；

2、日常生活中，改正不良坐姿習慣，不要長時間伏案工作，以及低頭不動的姿勢。

3、勤鍛煉，加強頸椎部生理機能，以防出現各種增生病發症；

4、少低頭玩手機，這個很日常，但也是更值得注意的行為。

手機改變了我們的生活，我們可以用它來工作、戀愛、遊戲、閱讀、學習，但同時他也給我們帶了少量的異塵餘生、脊柱頸椎的壓力，所以，理性對待手機，讓頸椎得到喘息的機會。