產後給產婦使用沙袋、腹帶、真能像束腹帶一樣，幫助產婦瘦身？

在產房，有時候，我們會給術後的產婦腹部上壓沙袋。目的很明確，為了預防產后宮腔壓力過低。

剖宮產後，由於胎兒被取走，原來充斥著胎兒的膨脹的子宮突然變得空蕩蕩的了，宮腔壓力由過高變為過低。導致淤血在腹腔靜脈和內臟中的停留，肚子上壓個沙袋，可以讓這種過程變得舒緩，有利於淤血的排除。淤血排的越乾淨，有效循環的血量就會上升，產婦才不會發生休克現象。

壓沙袋還會防止傷口滲血，滲液。剖宮產手術，要切開產婦的好幾層肌肉，不可避免會出現出血、滲液，沙袋放在腹部的手術切口處，會讓手術創口保持平整，不會翻起，也減少了滲血、滲液的發生。壓沙袋還會對產婦子宮的收縮起到一個促進和刺激作用，幫助子宮的快速恢復。

所以，這種沙袋，不是為了產後瘦身，而是出於醫學上的考慮。

有時候，我還接到過一些親戚朋友的電話，問我要醫用腹帶。想瘦身用。

在產房裡，我們給剖宮產產婦術後使用的醫用腹帶，跟產婦們認為的「束腹帶」是不一樣的。醫用腹帶，屬於醫療器械，有嚴格的設計規範和使用範圍，主要是給腹部手術如剖宮產後的產婦使用，作用是為了固定，避免產婦因為身體的活動，如咳嗽、大笑等增加腹壓、牽拉傷口，避免傷口裂開，也有助於傷口癒合、減輕疼痛。

醫用腹帶的使用時間是有限制的，在臨床上，每天最多使用12小時。也不是所有產婦都使用的。醫用腹帶，一般是純棉布製作的，兩側有多條布帶，上至乳房下方，下及恥骨。很寬，最重要的是，這種醫用腹帶，是沒有瘦身塑型功能的。

女性在妊娠期隨著胎兒的生長髮育，其子宮的體積也會慢慢變大，腹壓逐漸升高使得腹部皮膚的彈力纖維發生不同程度的斷裂，腹部的肌肉也會出現分離，導致女性在分娩後腹部的皮膚較為鬆弛、下垂。通常情況下，隨著產後各項生理機能的恢復，這種鬆弛會也會有所改善，恢復期一般為6~8周。

有些產婦就把瘦身的希望寄托在了束腹帶上，希望藉助外力幫助自己瘦身，但是，小紅姐要潑一盆冷水了，市場上銷售的號稱有塑型瘦身功能束腹帶，瘦身作用有限。產婦使用束腹帶勒得過緊，容易影響剖宮產的傷口癒合、血液循環和胃腸功能等。

腰腹緊束還會使坐月子的產婦腹部內的壓力升高，容易導致子宮下垂、陰道前後壁膨出等生殖器官異常癥狀。腰部被束住，也會直接壓迫胃腸道，影響消化吸收功能，久而久之會導致產婦營養失調或不足，引起乳汁減少或奶水質量降低，對母乳哺育不利。所以說，束腹帶更多的起到一種心理作用，想瘦身，只有適量的運動＋科學的飲食。