小夥努力健身為增肌，卻因撞臉嶽雲鵬意外走紅，被稱肌肉版嶽雲鵬

文/膩

隨著生活水準的提高，越來越多的人開始喜歡聽相聲了，提到相聲不得不提的就是大名鼎鼎的德雲社，而德雲社裡我們最為熟知的莫過於嶽雲鵬了。嶽雲鵬最為標誌性的就是他胖嘟嘟的臉蛋和身材還有耍寶性格。但是最近卻有一位網友意外撞臉嶽雲鵬，而且憑藉著自己一身的肌肉瞬間火爆了健身圈。

一時之間便成為各大健身房的宣傳題材，被稱之為肌肉版嶽雲鵬。甚至有網友還在微博上標記嶽雲鵬。讓他看看自己瘦下來的樣子，以此呼籲他積極健身減肥。其實如果嶽雲鵬想減肥的話，那也是沒什麼問題的，但是你能想像到一個擁有一身強壯的肌肉的相聲演員嗎？

小編不禁腦補到一位肌肉男站在台上帶給我們歡樂的樣子，畫面太美，小編真的是不敢看。俗話說，怪事年年有今年特別多。今天給大家介紹一位撞臉著名相聲演員嶽雲鵬的男生吧。他叫余佳偉，是一名健身教練，夢想是成為一名職業的健美運動員。

他曾經還獲得過舉鐵比賽的亞軍。很多網友看著一身肌肉的他搭配了一張跟嶽雲鵬一樣的臉總是有點不大適應。網友們調侃到我以為我醜是因為胖，原來減肥不影響長相的啊！其實余佳偉的身材一年前還不是這樣的，雖然他那時候的身材就很壯，但是並沒有這樣的肌肉身材。

一次偶然的機會讓他接觸到了健身，之後他便一直很喜歡，尤其對負重深蹲很感興趣。之後跟著健身房進行了為期一年的系統訓練，他現在已經可以負重420斤進行深蹲了。由於他之前本身就是一名摔跤運動員，正好擁有健身所需要的毅力和耐心。

所以他用時相對較短。據余家偉自己介紹，自己這一身肌肉都與長期堅持負重深蹲是分不開的。余家偉也給了我們一些自己總結的健身心得。他說很多女生也想聯繫但是又害怕練出一身肌肉。畢竟對於女生來說只需要讓自己的曲線看起來完美就好了，所以在負重深蹲過程中可以選擇拿兩個小啞鈴來做深蹲。

一定要保持次數高，間歇時間短，可以做幾組休息一下然後再繼續就好了。圖片放到網上後，網友們紛紛評論沒有對比就沒有傷害呀，還紛紛標記嶽雲鵬去減肥，不過小編倒是覺得嶽雲鵬還是胖一點兒好看，你覺得呢？把你的意見在下方評論區告訴我吧。