這些蔬菜更適合股骨頭壞死患者秋季食用，你都知道嗎？

秋季是寒暑交替的季節，由於氣候乾燥，冷暖多變，人體一時難以適應，極易發生疾病或引起舊病複發。這也讓許多股骨頭壞死患者談「秋」色變，因為寒冷對骨關節的刺激很大。隨著氣溫日漸下降，關節周圍血液循環較差，加重了關節的血液運動障礙，天越冷，疼痛越是劇烈。股骨頭壞死患者每個季節都有適合吃的蔬菜，秋季也不例外，一定要注意股骨頭壞死患病的過程中伴有鈣質的流失，因此在飲食中補鈣也是首要任務，在這個多事之秋應該怎麼進行飲食呢?

豆芽

豆芽中含有豐富的鈣質，對於股骨頭壞死患者補充身體裡面流失的鈣質非常有幫助，尤其是老年人，更應該多吃豆製品，多喝骨頭湯等補充鈣。有利於改善老年人股骨頭壞死患者的骨質疏鬆情況。

胡蘿蔔

豐富的維生素對股骨頭壞死患者是非常必要的。比如胡蘿蔔：燉食能保持胡蘿蔔素93%以上，炒食也可保持胡蘿蔔素80%以上，而生食、涼拌，人體僅能吸收10%。

捲心菜

對於後天失養導致的股骨頭壞死患者應該多吃含維生素C和鈣質甚多的蔬菜。比如小白菜，還有一種洋白菜，即捲心菜，其菜也性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛促進癒合的作用。

菠菜

對於股骨頭壞死患者吃菠菜也是非常好的。比如菠菜：菠菜葉柄長葉片較薄，根粗壯，含糖分量多;圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬菜，抗壞血酸雖低於辣椒卻高於蕃茄，菠菜所含的具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。

股骨頭壞死是骨科類的慢性疾病，它的病程長，誘發因素多，各個時期的癥狀也大不相同，這也造成了治療的複雜多樣。隨著社會的發展，醫學的進步，股骨頭壞死的治療在臨床上取得了很大的突破，也有了很多效果不錯的治療方法。