最新！90後大數據顯示, 他們熱愛養生, 尤其這方面！

11月21日，在「2018算數健康大會」上公布的國人健康關注度大數據顯示，「90後」養生成為熱點，在30歲以下年齡組「十大最受關注的養生熱詞」中，枸杞位居第4位，前3個關鍵詞分別為血管、血糖、高血壓。

別以為養生是40歲以後的事情，現在的90後有些已經謝頂、亞健康等，他們也加入了養生隊伍，90後年輕人的養生辦法是「一邊糟蹋自己，一邊養生保健」。

說起加班，每個90後都是一把辛酸淚，工作壓力這麼大，每晚不過兩點睡不著，外賣又這麼不衛生，讓90後年輕人的心情變得尤為複雜。於是，90後紛紛端起保溫杯，勤勤懇懇開始養生。

90後們熱衷各種各樣的養生偏方，譬如，一邊喝酒傷身一邊又加枸杞瘋狂養生，在抽一根煙後馬上吃維生素含片，喝完可樂馬上嚼鈣片，熬到凌晨兩三點後敷面膜。網路上流行一句話「敷著最貴的面膜,熬著最長的夜。」

網路上一個90後小夥由於很注重養生上了熱搜，他說自己從來不吃零食，從來不點外賣，每天泡枸杞喝養生茶，沒事挖挖野菜，讓中年人自嘆生活方式還不如他！

也有90後的養生方式不像中年人執著，關於90後的張藝興養生話題前段時間比較熱，他出門總帶著保溫杯在身上，讓大家都以為他保溫杯裡放的是枸杞，誰知張藝興告知真實答案，原來他保溫杯裡裝的是冰塊，還稱如果有人每天給他泡枸杞，他當然會喝。

90後養生為啥首選枸杞？

現代醫學研究證明：枸杞子有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗異塵餘生等功能。

枸杞子尤其在增強性功能方面具有獨特的作用，對於腎虛的人，枸杞子無疑是最受歡迎的美味與妙藥。

就算沒有明顯的疾病，經常食用枸杞子對身體有很好的保健作用。