備孕時需要補充多少葉酸？

公開日: 2018-05-31

葉酸可預防神經管畸形的發生。

來源｜醫學界婦產科頻道

育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克，服用的葉酸片中的葉酸含量應該是400微克，吃葉酸最好是早飯後半小時至一小時吃，早晨或上午營養吸收的好。

具體可點擊：圍受孕期增補葉酸新指南，要點都在這兒！

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