腎不好的人，身體的3個部位會出現特徵，若你沒有，腎還挺健康

腎乃先天之本，腎氣足，人就健康；腎氣虛，身體就會出現各種問題。而人的身體都是人健康的晴雨表，身上的一些部位出現的某些癥狀可以反映腎到底健康與否。

一、腳部

腳部水腫

腎臟若是出現了問題，身體內的水分就沒有辦法及時的被代謝出去，就很有可能會導致身體出現水腫，而腳上的情況是最明顯也是最容易被察覺到的。

腳涼

如果你的腳一年四季都是冰涼的，就是在夏季氣象炎熱的時候都是涼的，就說明可能是腎氣不足引起的。

二、手部

指甲異常

如果指甲有白斑分布，或是指甲泛黃，往往是由於肝腎排毒功能出現了問題，造成體內濕氣加重，在指甲處呈現異常變化，如果發現這些現象，不要掉以輕心，最好到醫院檢查一下。

掌心血色改變

正常的掌心顏色是白裡透紅，顏色比較均勻。如果顏變成了紅白相間，且持續時間長。這個時候考慮是不是腎出問題了。

三、耳朵

耳朵黑

假如耳朵越來越「黑瘦」，同時伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀，有可能是腎氣在衰退。

聽力不好

中醫講，腎開竅於耳，如果腎不好了，聽力自然就不好，如果還伴有耳鳴等不良癥狀的話，就要注意保護自己的腎了。

朋友們，如果出現了以上這些癥狀，就要及時注意保護自己的腎臟了。