據說孩子的智力隨媽媽，這3類孕媽生出的孩子會很聰明！你中了嗎

每對父母都希望自家的孩子聰明伶俐、智商高，這樣在以後的學習工作中都會很重要。為此，很多寶媽們都卯足了勁給孩子補這補哪，甚至還報各種補習班。如果你是從寶寶出生後再重視的話，那就晚了，因為寶寶在媽媽肚子裡時，是智力發育高峰期，為了讓寶寶更加聰明，很多寶媽在寶寶還沒有出生就開始做準備了。

據說，孩子的智力隨媽媽，這3類孕媽生出的寶寶都會很聰明，孕媽看看，你中了沒？

1、在最佳時間段懷孕

寶寶聰明與否和孕媽受孕時間和身體狀態息息相關！一般來說孕媽懷孕時太小或者太大都不好，在24歲到28歲之間懷孕最為合適，這樣生出的寶寶也會更聰明！同時孕媽的身體素質也非常重要，夫妻雙方的身體必須處在一個最佳的狀態，如果夫妻雙方在身體不舒適的時候懷孕的話，很可能影響到孩子的健康和智力。

2、孕期孕媽進行胎教

接受胎教與沒有受過胎教的嬰幼兒，其智商差距很大。美國費城一家生理研究所對200多名受過胎教的4-7歲兒童進行了調查，結果發現：受過胎教的兒童比沒有接受胎教的對照組智商要高20%-45%。胎教是一門很深奧的學問，故而人們把它稱為「胎兒大學」。

孕婦懷孕到第12-16孕周時，胎兒出現第一次胎動。此時，標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發育，並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應，尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。此時，胎兒對來自外界的聲音、光線、觸動等單一刺激反應更為敏感。若我們藉助胎兒神經系統飛速發展的階段，給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激，就能促使其發育得更好，為出生後早期教育的延續奠定良好的基礎。

夫婦雙方或孕婦可以很好地利用孕期這段時間，有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練，例如：可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、把胎兒作一個聽眾，與他聊天、講故事、朗誦詩歌，尤其未來的爸爸可以與孕婦體內的胎兒進行有意義的對話等。這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發育，而且對孩子未來的聽力很有幫助。為胎兒選擇胎教音樂時，應避免高頻率音樂對胎兒聽力的影響。

3、孕期孕媽媽多吃魚類

魚肉富含優質的蛋白質、優質的不飽和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、維生素D和鉀、鈣、鋅等礦物元素，這些都是胎兒發育的必要物質。另外，魚肉中豐富的牛磺酸也有促進大腦發育的作用，它除了可以直接影響腦細胞的增殖與成熟外，還能間接刺激人體對鋅、銅、鐵及其他16種遊離氨基酸的吸收與利用。魚體內有一種特殊脂肪酸，與人體大腦中的「開心激素」有關，常吃魚可維持「開心激素」的濃度處於正常狀態，使孕婦獲得一份好心情，有助於優生。

為了能夠使孩子身體發育好、智力發育好，除了以上三點外，等生完孩子後媽媽最好能夠堅持母乳餵養。母乳含有促進大腦迅速發育的優質蛋白、必需的脂肪酸和乳酸，另外，在腦組織發育中起重要作用的牛磺酸的含量也較高，因此，母乳是嬰兒大腦快速發展的物質保證。因此在懷孕期間孕媽媽就要好好護理乳房，為產後哺乳做好充足的準備。

另外，產後恢復也很重要，新媽媽產後要塑形，關心寶寶的同時寶媽也要疼惜自己。產後的半年內，是媽媽們重塑身材的最佳時機了，媽媽們一定要抓住這個時機了！

生完孩子肚子還像5個月那麼大，閨蜜介紹的這種收腹帶、套裝，穿著真心不錯，不勒不卷邊，彈性大很舒服，這兩天連睡覺都穿著，這樣喂夜奶也不會冷著肚子了！比起月子裡用的紗布，後來購的這個塑服的依服，比三段式收腹的帶子都好太多，適合想收腹提臀的親，特別是產後的朋友，斷奶前又不能減肥還要不停吃喝，你不行動起來根本控制不住啊！我就是堅持一直用的，就是這樣三個月減下來20 多斤，主要現在肚子緊緊的，朋友們都說看不出來才生過孩子

無論受了多少苦多少累，在聽到你的寶寶哇哇大哭的一瞬間，就什麼都忘記了，所以男人，要好好愛惜那個願意為你生孩子的女人，她們真的真的很偉大!

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