胎兒入盆時寶媽需要注意什麼？

懷孕雖然是一件甜蜜的事情，但同時也伴隨著憂傷，孕吐，水腫，恥骨疼，便秘等讓孕媽嘗盡了懷孕的心酸，最重要的是，還要時時刻刻牽掛著胎兒發育情況，每一次產檢都牽動著準媽媽的神經，孕媽們真切希望寶寶能趕緊平安降生，自己也能鬆口氣了。

胎兒入盆是進入分娩的第一步，當準媽媽的身體出現以下這些癥狀的時候，說明胎兒已經入盆，準爸媽可以為分娩做準備了。

一．胎兒入盆的時間

一般第一次生產的準媽媽會在分娩前的2~3周入盆，也就是懷孕36周左右；生過寶寶的媽媽會在分娩將要開始前入盆。胎兒入盆是指胎寶寶把頭部放在媽媽的盆骨處，頭朝下，背對著媽媽的腹部，完成入盆。

二．胎兒入盆的感覺

1.準媽媽的腹部形狀改變

胎兒入盆以後，準媽媽肚子的形狀會跟著變化，只是因為胎兒位置從腹部中間轉移到了盆骨處，所以孕媽的肚形也會由西瓜狀變成柚子狀。

孕媽要注意：由於胎兒下移，孕媽的重心向下，所以在走路，睡覺的時候要注意正確的姿勢，以免傷害腹中寶寶。

2.假性宮縮會更頻繁

到了孕晚期，大部分準媽媽都會出現假性宮縮，這是由於腹部增大，對宮頸口的壓迫增大導致的。等胎兒入盆以後，位置更靠下，對生殖器的刺激加重，準媽媽宮縮的頻率會更多。一般這種宮縮的強度弱，持續時間短，準媽媽不要太緊張。

孕媽要注意：胎兒已經入盆了，腹部的重量更集中在下半身，所以準媽媽一定要避免過度勞累，避免提重物，以免受到刺激，引發宮縮。

3.呼吸暢快了

胎兒位置降低，對腹部各個器官的擠壓減少，其中變化最明顯的就是腸胃了，腸胃通順了， 孕媽的食慾也會突然變好。

孕媽要注意：腸胃順暢了，準媽媽要趁著這個好機會趕緊多吃點營養的，為胎兒的最後發育提供動力，也為接下來的分娩蓄力。

4.尿頻

胎兒入盆後，子宮壓迫膀胱，導致膀胱的尿液儲存功能變弱，孕媽就會出現尿頻情況。

優秀媽媽，健康寶寶，每天學一點育兒常識，讓自己和孩子得到最貼心的呵護。如果您有更*-/好的育兒經驗，歡迎在下方留言與我們交流。

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