腹部墜痛可能是胎兒入盆了！

孕晚期，尤其是臨近準媽媽預產期的時候，準媽媽會感到肚子膨出的高度就會下降一些，會出現尿頻，有時感覺肚子下面墜墜的感覺，胃會輕鬆些了，一般這種情況，是胎兒入盆的階段，而入盆是分娩的前奏，而這個時候，準媽媽會有宮縮的感覺，其實這種情況並不是真正的臨產前兆，主要的區別是宮縮的時間較短，一般不足半分鐘，而且並不規律。而且一般產婦是在胎兒入盆兩到三周才能分娩，所以這個階段，可以到醫院待產，及時觀察寶媽的情況。

這個時候，寶媽一定要忍住疼痛，進行適當的專門性練習，比如，散散步、蹲小馬步和有目的的鍛煉骨盆底肌肉，這些可以有效的鬆弛骨盆韌帶，使寶寶更快下降入盆，當然這些動作要在醫生專業的指導下進行。最後祝各位寶媽好孕！