胃癌,是最常見的惡性腫瘤,也是胃部最可怕的疾病。
俗話說,十人九胃,胃乃先天之本,胃不好者,難長壽!
臨床數據顯示,30歲以下的青年,罹患胃癌的比例逐漸升高,約佔總患病率的10%!
醫院的ICU病房裡,躺著一個奄奄一息的姑娘。
姑娘叫於淼,今年26歲,看著病床上這麼年輕的女孩,不禁唏噓。
更可怕的是,她已經被宣判了「死刑」,因為於淼所患的,正是「胃癌」!
到底什麼原因,讓這個26歲的女孩,罹患胃癌?
半年前的一天,於淼來到醫院就診,對醫生講:
自己腹脹的厲害,還經常胃疼,最近開始便血,持續很長時間了。
醫生對她進行了超音波檢查,發現於淼的肚子裡,存有大量腹水,且胃壁明顯增厚。而接下來的血檢中,多項腫瘤標誌物,顯示有異常增高。
更可怕的是,胃鏡下她的胃腔縮小很多!
本來應該鬆軟的胃壁,變得格外堅硬,猶如皮革一般,胃內自然的蠕動也不見了,明顯的胃癌晚期!
於淼知道這個結果,幾乎崩潰了,自己三餐都很規律,不抽煙,也不喝酒,怎麼就得胃癌了?
後來,經過詳細了解,醫生惋惜:都是「熱飲」惹的禍啊!
原來,於淼平時很愛喝水,這點沒有問題。
但是她愛喝的水,都是剛燒開沒多久,滾熱的水。
並且她還喜歡吃燙的食物,喜歡剛出鍋就放進嘴裡的感覺,久而久之,在熱的東西,也不覺得熱了。
直到後來,於淼的胃越來越痛,還出現了便血的情況。
她才來醫院就診,沒想到,竟然得了胃癌!幾個月後,這個可憐的女孩,便胃癌離世了......
醫生提醒:長期喝熱、燙水,易增加胃癌風險!
人們的口腔和食管表面,覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜,適宜的進食溫度是10-40℃,耐受的高溫也只在50-60℃。
研究也指出,飲用65℃以上熱飲,有致癌風險!
這是因為,如果超過65℃,會燙傷黏膜。
長此以往,食管在反覆損傷和修復的過程中,不正常的「異型性」細胞會越來越多,就會增加胃癌、食管癌的風險。
身體出現「2多、2痛」,趁早去查下胃鏡,胃部可能開始病變了!
2多:
1、便血多
便血,是胃癌的一個重要的體現。
如果在最近一段時間內,常常發現自己在大便的時候出現便血,且這種情況會持續2個星期以上,就要注意了。
可能是胃部已經發生了病變,需及時到醫院進行相關檢查和治療。
2、反胃多
在胃癌中,多數都位於幽門竇部,所以很容易導致幽門梗阻。
一般幽門梗阻的典型癥狀,就是引起胃擴張嘔吐,並且嘔吐物多為在胃內停留過久的隔宿食,故有腐敗酸臭味。
當出現無緣無故的噁心嘔吐時,一定要小心胃病。
2痛:
1、上腹痛
長期上腹部不適,疼痛,是胃癌最常見的初發癥狀。
其主要表現為:進食後有飽脹感,甚至在隻吃了少量的食物後,也會感到異常飽。
這種情況會反覆發生,且持續時間不長,癥狀不強烈,易被忽視。
2、咽喉痛
胃癌,屬於消化道的一種惡性腫瘤,當胃內的腫瘤不斷的擴大時,人體就會出現異樣的感覺。
所以生活中,病人經常會在吞咽食物時感到窒息和疼痛,咀嚼時,胸骨後面會有一種不舒服的感覺,甚至是異物感。
預防胃癌,保護胃部健康,做好三件事!
一、多喝養胃茶
茶療,在調理胃病的過程中,具有獨特的優勢。
其溫和且持久,所以,日常多喝點代茶飲,有助於養胃殺菌。
1、黃花郎黃果皮茶
黃花郎,是一種野菜,更是常用的草藥。中醫認為,黃花郎,入胃經,擅長清胃熱,治胃痛。
對胃潰瘍患者有治療作用,使幽門螺桿菌轉陰,潰瘍面癒合、疼痛停止。
其能明顯減輕應激所致的,動物胃黏膜損傷,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降,從而對慢性胃炎、胃潰瘍有很好的輔助治療作用。
黃果皮,味辛、苦,入脾、肺二經,可理氣健脾,調中和胃,擅長治療脾胃氣滯證。
此外,黃果皮所含的揮髮油,可刺激胃腸道平滑肌,促進消化,排腸道積氣,增強食慾。
二者配搭泡水喝,養胃殺菌,消炎止痛,健脾和胃,效果尤佳。
2、大麥茶
大麥炒熟,然後泡水,每天代茶飲用,就能起到養胃的作用。
大麥性涼、味甘、鹹,歸脾、胃經。具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;
對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
二、三餐需知
1、吃早餐
人體在經過一夜的消化吸收,清晨,胃酸較多、較強。如果此時沒有食物的中和,則強胃酸會損害胃粘膜,誘發胃部疾病。
因此,早餐一定不能缺少,吃一份營養早餐,可保護胃粘膜。
溫熱,營養搭配合理的早餐,是最佳的選擇,且盡量避免冷涼的食物。
2、三餐規律
養護胃部的健康,保證三餐的準時,是非常重要的。
胃經在辰時當令,也就是在早晨的7-9點之間。所以,在這個時間段吃早餐最好。
午餐最好在在未時之前(中午1點之前)食用,因為未時是小腸經當令,對小腸具有一定的養護功效。
而晚餐,盡量要保持在酉時(傍晚5-7點)左右進食完,不宜太晚,否則會出現"胃不和則臥不安"的現象。
3、飲食七分飽
古人有雲:飯吃七分飽,沒病活到老。
因為這種飲食方式,能夠減輕身體的負擔,減輕脾胃的負擔,有利於消化;更有利於控制體內血壓、血脂、血糖的穩定,是保護腸胃健康的飲食習慣。
三、按摩養胃穴
1、足三裡穴
經穴位,常按此穴能促進胃部調節,增強胃腸的蠕動,促進消化酶的活力,並增強食慾。
臨床上,按摩此穴用來治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂等胃部疾病。
2、中脘穴
脘,指的是胃部、胃腑。
身體中有許多不同的經脈,比如任脈、足陽明胃經、手太陽小腸經,就交匯於中脘穴。
所以,中脘穴也相當於一個交匯穴,有治療胃病問題的作用。
中脘穴的位置就在胃的賁門和幽門之間,常按有疏肝養胃之效,如果有一些消化不良的問題,也能通過按中脘穴加以解決。
以上圖片均來自網路,如有侵權,麻煩聯繫刪除!