大姨媽有血塊，還發黑，我是不是得婦科病了？收藏備用

大姨媽有血塊，還發黑，我是不是得婦科病了？收藏備用

在月經來時，你是否出現月經有血塊的現象呢？你又是否為此而擔憂呢？究竟為什麼月經會有血塊呢？又該如何調理呢？

1、通常認為，大姨媽有血塊可能與經期久坐有關。要知道，久坐會造成氣血和盆腔之間的血液流通不暢，進而造成經血凝滯的現象。如何判斷是否久坐致經血不暢?其實很簡單，久坐後站起來的時候，會一下感受到經血的湧出，此時就會伴隨著一些血塊。

2、月經中出現血塊是一種常見的月經不調的癥狀，大多是由於女生體內的子宮內膜脫落，所引起的出血癥狀。

3、若是有月經量多、血塊多，這是因血瘀的情況而長期出現，一定要做要及時的調理，如果是比較嚴重的情況最好去醫院檢查，看是否為其它病因所導致的。

4、月經有血塊也可能是肝氣鬱結，血塊越多代表經絡堵得越厲害，通過按摩就可以解決。如果月經時實在腹痛難忍，平時就要注意自己多按摩後腰，按摩腳底。

5、婦科疾病。因為盆腔炎、子宮內膜炎、輸卵管粘連等婦科炎症，都會引發女性子宮內經血排出不暢，而導致經血淤積，形成血塊，一般經血的顏色也會加深。

月經有血塊如何調理呢？

飲食調理

經期應該多吃一些溫熱的食物，油膩辛辣的食物要少碰。適當多吃一些高蛋白低脂和富含維生素的食物，也能促進血液循環。

少坐多動

長期在辦公桌前久坐不動，下身血液循環自然會受阻。即便沒什麼事，也建議至少2個小時就離開座位活動活動。

薑艾紅糖飲

用途：月經不調，經期腹中冷痛。

材料：生薑6克，艾葉6克，紅糖15克。

做法：

將生薑、艾葉洗凈，與紅糖煎煮為飲，1日2次，每日一料。亦可用保溫杯鮮開水泡15~20分鐘服食。

地黃煮酒

食材：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。

用法：將黃酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。

作用：活血止血。

適用：適用於血瘀所致之月經過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。