風濕亭｜世界盃看的酣暢淋漓，不少強直球迷腰背疼痛僵硬癥狀加重了？慢病管理很重要！

開欄語

人們常說的風濕，中醫稱之為「痹病」，其發生與人體正氣不足，感受風、寒、濕、熱之邪密切相關。如何顧護正氣，有效避免外邪的入侵？「風濕亭」將每周推送有關風濕防與治的科普知識，教您遠離風濕，為筋骨強壯保駕護航！

醫學指導：廣東省中醫院風濕科 何羿婷 主任醫師

近期世界盃的消息刷爆朋友圈，熱愛足球的朋友準時準點的守在電視或手機直播平台觀看。連續的熬夜觀戰，讓不少強直球迷腰背疼痛僵硬癥狀加重了，這不，近期風濕科門診的這類病人大大增加了。為了讓更多的強直患者能參與到疾病的管理中，減少痛苦的發生，今天，就給大家聊聊強直患者如何進行慢病管理。

1.什麼是慢病管理？

所謂的慢病管理(Chronic Disease Management，CDM)是指組織慢病專業醫生、藥師及護理人員，為患者提供全面、連續、主動的管理，以達到促進健康、延緩慢病進程、減少併發症、降低傷殘率、延長壽命、提高生活品質並降低醫藥費用的一種科學管理模式。

強直性脊柱炎是一種慢性的進行性炎症性疾病，多發在青壯年，對於勞動力的損害極大，其起病隱匿，病因複雜，病程長，致殘率高，屬於慢病的範疇。因此，科學、規範的慢病管理對於強直患者尤為重要。

2.慢病管理的重要性

慢病管理通過專業的臨床團隊，根據不同病人的不同疾病進程，制定個人的治療方案，引導病人加強自我管理、改善生活方式習慣等，其最終目的是延緩疾病進程，減少併發症，改善患者的生活品質，延長壽命。

強直發生後，患者會出現腰背部或骶髂部疼痛、晨僵等癥狀，早期是間歇性的疼痛，活動後減輕，待疾病進展，可發展為持續性疼痛，影響日常生活，若是沒有及時治療，晚期可會出現脊柱強直，或駝背畸形而致殘，喪失工作能力，不僅危害個人身心健康還為家庭經濟帶來很大的負擔。不僅僅如此，強直性脊柱炎屬於自身免疫性疾病，可侵犯全身多個系統，並伴有或引發心臟、眼、耳、肺、神經系統、腎等部位的多種疾病，目前臨床上無法根治這個病，但若能早期發現早期治療，可緩解癥狀，延緩疾病的進展，可使病人「無病」生存。

所以強直性脊柱炎的管理是一個漫長的過程，甚至可能是終生的。這期間不能僅靠醫護人員，更重要的是需要患者主動參與疾病的管理，增強對自身病情的了解，增強治療疾病的信心，在醫護人員的指導下，自己承擔起一部分的治療和預防性保健任務，包括正確的用藥情況、合理的鍛煉方式、積極的情緒調節以及恰當的膳食搭配等等。只有及早建立慢病管理的理念，做自己疾病的主人，才能有效控制癥狀，延緩進展，提高生活品質。當然，肯定也不至於會因為不正確的看世界盃的方式而加重病情來求醫了。

3.廣東省中醫院強直性脊柱炎慢病管理團隊

最後，我們也簡單向大家來介紹一下廣東省中醫院強直性脊柱炎慢病管理團隊，這是一個有著經驗豐富的中西醫結合的醫療團隊，他們為強直患者量身定製個人的治療方案，定期評估患者機體功能情況及療效結果，及時調整治療方案；同時還為患者提供具體的鍛煉、情緒以及衣食住行等情況的詳細指導，讓患者能正確的進行自我管理；此外，團隊建立了一個醫生與患者同在的微信群，可以讓患者及時反饋病情變化及了解想要知道的訊息，並能和其他病友互相交流溝通，增加抵抗的疾病的信心和方法。

參加強直性脊柱炎慢病門診管理的途徑1、地點：廣東省中醫院風濕科門診，大德路總院研修樓8樓慢病管理門診；2、，詳見名片；3、電話：15626104560

供稿人：潘峰、李玉穎