足跟痛也是AS常見癥狀，不容忽視！

強直性脊柱炎是一種慢性、進展性疾病，發病病程時間較久。早期表現是患者的關節部位疼痛腫脹。強直性脊柱炎病情可侵害患者全身各處關節部位，但較為常見的案例是先侵害患者的骶髂關節，再由脊柱關節向上蔓延至腰椎、頸椎部位。因此，說起強直性脊柱炎，患者朋友較容易想到的是腰背部疼痛，平時日常生活中出現腰背部疼痛也較容易警覺是不是強直性脊柱炎。但強直性脊柱炎是一種病因、癥狀都較為複雜的疾病，除了常見的骶髂關節、脊柱關節疼痛，足跟痛也是強直性脊柱炎的表現之一。

足跟痛也是強直性脊柱炎常見的癥狀

足跟痛也是強直性脊柱炎常見癥狀之一，強直性脊柱炎引起的足部疼痛有足跟疼痛和足掌疼痛，足跟痛一般情況下不會急性劇烈發作，而是緩和的，漸進性地發展，疼痛會隨著病情情況的發展而改變。因此，如果強直患者的早期未有其他明顯的癥狀，如骶髂關節痛、脊柱關節痛等癥狀，只是足跟部慢性鈍痛，很容易忽視病情。足跟痛的痛點通常位於足跟正下方或足跟後側，疼痛感由足底生出，向足掌、腳趾方向傳播。

強直患友會出現足跟痛的原因

足跟筋膜炎是引發足跟痛的主要原因。足跟頸膜炎最常見的原因是長期、慢性、輕微外傷的日積月累，好發於年輕的運動人群喝中老年人群，並不是強直性脊柱炎患者特有的癥狀。運動中出現的輕微損傷，隨著年齡的逐漸增長出現筋膜的病變，往往伴隨著足跟的骨質增生。強直患友比一般人更容易出現足跟痛的癥狀，且不易自行號主，發作時早期未隱隱作痛，隨著情況加重，可出現刺痛感。

根骨退行性改變導致的骨質增生，即人們通常所說的「骨刺」，也是足跟痛的常見原因之一，當「骨刺」長期存在，且長有「骨刺」的根骨長期負重過大，引起局部充血發生無菌性炎症，刺激病變部位的神經，產生痛感。

強直患友出現足跟痛怎麼辦？

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穿有跟的鞋子：強直患友不適合穿高跟鞋，但有足跟疼痛癥狀的患者朋友也不能穿平底鞋，平底鞋走路是對足跟不產生的壓力過大。建議是穿有3到5厘米高跟的平跟鞋。

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多用熱水泡腳：強直患友有足跟痛的癥狀時可以多用熱水泡腳，熱水泡腳有緩解疼痛的效果。熱水泡腳後可以用拇指指腹按摩足跟部，也能緩解疼痛。

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積極治療：足跟痛的治療可運用物理療法和藥物療法，物理療法可採用按摩和輔助一起，藥物治療使用非甾體抗炎葯也可以起到控制足跟疼痛的效果。