婦科炎症反反覆復，這4種食物盡量少吃，或許炎症會慢慢好轉

「十女九炎」說的就是婦科炎症的發病率很高，幾乎大多數人都得過。日常生活中婦科炎症總是反反覆復的，威脅著女性的生理健康，因此想要避免婦科炎症，除了靠個人衛生外，這4種食物盡量少吃！

婦科炎症反反覆復，這4種食物盡量少吃，或許炎症會慢慢好轉！

1、辛辣食物

生活中很多人都是無辣不歡，但對於女性來說，經常吃辛辣食物很容易讓婦科炎症加重，不利於病情的恢復。所以，有婦科炎症的女性，要盡量少吃辛辣食物，以免加重病情，傷害子宮健康。

2、甜食

經常吃甜食會令導致血糖偏高時，陰道內甘糖增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，這將為病菌的滋生提供溫床，就比較容易得陰道炎，如果本身就患有炎症，那將會是雪上加霜，所以還是少吃為妙。

3、油炸燒烤類食物

油條、漢堡包、烤串等燒烤以及油炸類食物，這類食品在烹飪的過程中由於物質發生了黑化的反應，蛋白質變異會產生誘人的味道，但是其中會產生較高的致癌物質，會致使內分泌系統紊亂，從而加重婦科炎症。

4、冷飲

很多女人在逛街的時候，喜歡喝杯冷飲，即解渴又解暑。由於女性體質原因，本身就是寒性體質，這個時候再食用過冷的食物，容易讓寒氣入侵，影響子宮的血液循環，如果長期如此，容易引起女人宮寒等婦科疾病，容易加快女性卵巢衰老，也不利於已有婦科疾病的恢復。

那麼女性朋友們在平時的生活中如何預防婦科炎症的發生呢？

1、甘藍

甘藍中含有大量的花青素，它是一種抗氧化非常強的物質。花青素能夠保護細胞，抵抗病菌的侵害，有效降低女人患婦科炎症的幾率。同時，甘藍中還含有豐富的維生素B6，可以緩解因婦科炎症引起的痛經和月經不調。

2、野生﹥木山藥﹥茶

野生﹥木山藥﹥茶是在長白山非常常見的一種野生植物，又叫野生蒲公英根茶，有抗病毒和抗菌消炎的作用。經常泡水喝，不僅能夠提高機體免疫力，抵抗疾病的進入，還可以抑菌消炎，幫助緩解婦科炎症的癥狀。

3、魚腥草

魚腥草能清熱解毒、利尿消腫。可以幫助女性朋友解毒，儘可能減少炎症的複發。此外，定期食用一些魚腥草還可以增強免疫力，增加體內白細胞對細菌的吞噬能力，從而抑製金黃色葡萄球菌的生長，而金黃色葡萄球菌會引起炎症。「十女九炎」說的就是婦科炎症的發病率很高，幾乎大多數人都得過。日常生活中婦科炎症總是反反覆復的，威脅著女性的生理健康，因此想要避免婦科炎症，除了靠個人衛生外，這4種食物盡量少吃！