擔心寶寶缺鐵缺鈣營養跟不上，試試這個輔食，補鐵補鈣雙豐收

?肉丸蒸蛋

肉餡：1碗，鵪鶉蛋：6個

生抽：適量，料酒：適量

鹽：適量，牡蠣黑芝麻粉：適量

第一步

準備食材

第二步

把生抽，鹽，料酒和肉餡攪拌均勻

第三步

做成如圖樣

第四步

.把鵪鶉蛋打開放入中間

第五步

蒸鍋蒸熟即可

第六步

撒點牡蠣黑芝麻粉

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