六個月寶寶米糊吃多少

文章導讀

小寶寶到了6個月大以後，除了每日喝母乳或奶粉外，都會開始逐漸添加各種各樣的輔食，比如蛋黃、小米粥之類易於消化的食物，以及從超市買來的或自己親手製作的果泥、肉泥等這類輔食。大部分家庭都會給寶選擇不同口味的米粉，也就是米糊來吃，那六個月的寶寶每日吃米糊應該吃多少才合適呢？

一、六個月寶寶吃多少米糊

寶寶現在每天可以一天加三次輔食，寶寶添加輔食可以在寶寶兩餐奶之間給寶寶添加輔食，每個寶寶的飯量是有大小的。一般的寶寶的飲食最好是少食多餐的。米糊的多少要根據寶寶的食量具體確定的。千萬不能機械的照搬。每個孩子的食量都是有差異的，建議按平時吃奶粉的量先開始，剛開始可以隻加一小杓的米糊，如果寶寶吃完了沒哭鬧就可以如果還哭的話下次再適當加一些，寶寶要是吃不下，摸摸肚子，鼓的話下次就少點。

二、用米粉類食物代替乳類餵養嬰的危害

嬰兒在生長階段，最需要的是蛋白質，米粉中含有的蛋白質含量少，不能滿足嬰兒生長髮育的需要。如隻用米粉類食物代替乳類餵養，會出現蛋白質缺乏症。具體表現為：生長髮育遲緩，影響嬰兒神經系統、血液系統和肌肉成長，而且抵抗力低下，免疫球蛋白不足，容易生病。因此，嬰兒在1歲以內還是應該以配方奶粉為主。長期用米粉餵養的嬰兒，身高增長緩慢，但體重並不一定減少，反而又白又胖，皮膚被攝入過多的糖類轉化成的脂肪充實得緊繃繃的，醫學上稱為泥膏樣，但這些孩子外強中乾，常患有貧血、佝僂病，易感染支氣管炎、肺炎等疾病。

三、如何選購嬰兒米粉

1.盡量選擇規模大、產品和服務品質好的品牌企業的產品。這些企業的產品配方設計比較科學、合理，對原材料的控制比較嚴，品質有保證。

2.看包裝上的標籤標識是否齊全。國家標準規定，外包裝必須標明廠名、廠址、生產日期、保存期限、執行標準、商標、凈含量、配料表、營養成分表及食用方法等。缺少上述任何一項的產品，最好不要購買。

3.看營養成分表中的標註是否齊全，含量是否合理。營養成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分，維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、磷。其他被添加的營養物質也要標明。