三歲以下寶寶腸胃功能弱，這些食物別給寶寶吃！

孩子在3歲之前，消化吸收能力還比較弱，飲食方面要格外注意健康安全，以免給孩子身體造成負擔。但是3歲之前又是一個身體發育的很迅速的階段，對營養的需求非常高，如果餵養不當的話，很容易發生營養缺乏的問題，會影響孩子的生長髮育，甚至對後期的健康狀況都會造成影響。

那麼，我們給寶寶吃的東西就要保證其絕對的安全性和易消化性。那麼我們就來具體說說哪些食物不能給寶寶食用。

3歲以內的寶寶，不宜喝純牛奶。這裡說的是不宜食用，每個孩子的身體條件有差別，但大多數嬰幼兒體內的消化酶分泌少或活性低，不一定能消化牛奶，豆奶等純奶。很多3歲以內的孩子在食用純奶後都或多或少的出現了消化不良，嘔吐，腹脹，腹瀉等問題。如果媽媽不能給其提供母乳，應該給寶寶選用配方奶，效果會好一點。

2 巧克力

巧克力具有高能量的特點，但是它的營養成分並不能滿足嬰幼兒的生長髮育。而且巧克力也是含有咖啡因的食物，雖然含量沒有茶和咖啡多，但是寶寶的神經比較敏感，吃多了巧克力，也會使他不易入睡和哭鬧不安。過多的吃巧克力會導致肥胖，還可能使寶寶出現齲齒，所以媽媽一定要注意三歲以內的寶寶盡量少吃巧克力。

蜂蜜在釀造、運輸與儲存的過程中,常受到肉毒桿菌的汙染,這是因為蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中,很有可能會把被肉毒桿菌汙染的花粉和蜜帶回蜂箱,所以蜂蜜中含有的肉毒桿菌芽孢非常高。而肉毒桿菌的芽胞適應能力很強,它在100℃的高溫下仍然可以存活。嬰兒的抗病能力差,非常容易使入口的肉毒桿菌在腸道中繁殖,併產生毒素,而嬰兒肝臟的解毒功能又差,因而引起肉毒桿菌性食物中毒。所以不推薦嬰兒在3歲以內食用蜂蜜。

現在市面上很多辣味的兒童食品，但是三歲以下寶寶的腸胃粘膜很脆弱，這些食物會對孩子的腸胃造成刺激，引起胃部不適，造成嘔吐、腹瀉或者便秘，所以家長盡量不要給寶寶吃辛辣口味的東西。

兒童零食裡面有相當多屬於膨化食品，而且膨化食品容易使寶寶吃上癮，但是並不建議家長給寶寶吃膨化類食品。因為膨化食品的營養價值很低，而且容易使孩子產生飽腹感，從而影響食慾，導致寶寶不正常進食。另外，膨化食品還容易導致寶寶肥胖，所以不要給寶寶過早接觸膨化食品。

3歲以內的寶寶消化系統發育尚未完善，飲食上要格外注意，任何食物都要細心挑選。多留一點心，多注意一點，孩子所吃食物的好壞，會嚴重影響孩子的生長髮育，媽媽們一定要悉心呵護寶寶的身體健康哦。