攝護腺癌是困擾許多男性的常見惡性腫瘤。日常生活中，大量攝入高脂肪或含致癌因素的燒烤食物等，都容易誘發攝護腺癌，並且，攝護腺癌如果發展到晚期，基本是無法治癒的。因此，男性需要注意平時身體異常變化，及時發現疾病，儘早治療。

攝護腺癌的4個癥狀

1、排尿困難

患上攝護腺癌的人，膀胱逼尿肌功能受損，導致排尿時，尿液難以排出，需要很用力才可以逼出尿液。同時，也會伴隨排尿時間延長、射程變短、尿液分叉、尿線變細或呈點滴狀等癥狀。

2、尿路灼熱感

很多情況下，攝護腺出現炎症是因為膀胱炎症引起的，所以，多數攝護腺癌患者尿路會出現灼熱感或刺痛感，還會表現出尿頻、尿急的現象。

3、排尿疼痛

攝護腺患者排尿時，由於膀胱頸部劇烈收縮，會出現疼痛的情況；且疼痛不僅表現在攝護腺，會陰部、肛門部、腹股溝、睾丸等部位也可能出現慢性疼痛。

4、精神狀態差

攝護腺癌病人除了排尿有異常狀況，平時睡眠質量也會受到影響，經常會有失眠多夢的情況，白天還會感到昏昏欲睡。此外，也會出現食欲不振的癥狀，整體精神狀態很差。

日常生活如何預防攝護腺癌？

1、適度性生活

適度進行性生活有助於清空體內精子，有益攝護腺的健康。然而，如果性生活過度，則容易損傷攝護腺，增大患攝護腺癌的風險。因此，生活中需要避免縱慾過度。

2、適當運動

很多職業男性會長期在辦公室久坐，但久坐容易給攝護腺造成負擔，引發攝護腺充血和水腫。所以，要適當進行鍛煉，如散步、引體向上等，有利於保護攝護腺，也能幫助增強身體抵抗力，加快生殖器血液循環。

3、遠離煙酒

酒精容易刺激攝護腺，不僅會使攝護腺血管擴張，出現充血現象，也會降低攝護腺的抵抗力，引起炎症甚至是癌變。另外，香煙含有煙鹼、焦油、一氧化碳等有害物質，會直接傷害攝護腺組織。因此，預防攝護腺癌也要注意遠離煙酒。