世界上最恐怖的三種人，瑜伽男人表示：全中，我還有救嗎？

有人說世界上有三種人最恐怖：

一種是可以戒除煙酒的人；一種是可以堅持清晨六點起床的人；還有一種是可以控制自己身材的人。

但小納迪認為練習瑜伽的男人才是最恐怖的，因為上面三條戒律在他們身上可以展現的淋漓盡致，當你還在認為男人練瑜伽「娘」的時候，世界上最優秀的男人們都在為你糾正你對男人練瑜伽的偏見！

天勾——賈巴爾

其實早在40多年前，天勾——賈巴爾就已經把練瑜伽的愛好帶進了NBA。他是在高中時就開始了練習，以此保持健康「那個時候很少有男孩子練這些，都是女人在練。」

大鯊魚——奧尼爾

沒想到吧，有著2米16、147公斤的大鯊魚，居然也會練瑜伽！因為身材的原因，我們的大鯊魚在練習瑜伽時需要兩張瑜伽墊。奧尼爾曾自嘲道：「我是瑜伽教學史上最差的學生。」不過他的瑜伽老師塔米-施耐德說：「奧尼爾不是最糟糕的學生」她還特意為奧尼爾專門定做了2米5的瑜伽墊！

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蘋果之父——賈伯斯

其實很多果粉不知道的是史蒂夫·賈伯斯其實非常喜歡瑜伽，他每天都會冥想打坐，以此來放鬆自己的身心。而賈伯斯生前最愛讀的一本書就是：《一個瑜伽行者的自傳》。

廠花——陳坤

相比於肌肉男的八塊腹肌，陳坤的清爽更勝一籌。而更讓人意外的是，這個大男孩兒卻鍾情瑜伽運動。他說：「瑜伽連接了你的生活和內在的智慧，也可以說，是你現存生活方式跟內心未知力量的連接。」

何老師——何炅

我們最熟知何老師，除了主持能力一流，為人稱讚的還有就是他的不老容顏和駐顏有術。而何老師保持年輕活力的秘訣就是瑜伽。作為一名主持人，特別是作為當家主持人，他的工作很累，一期節目錄製完成後，身體都有一種被掏空的感覺。每當此時，何老師就會回到家中，盤膝放鬆，開始冥想打坐，用不了多久，身體就像充滿了電一樣精力充沛！

混世魔王——鄧超

超哥一直以來給人的感覺就是一個十分搞笑、超級愛家的好男人；誰曾想到我們的超哥曾經也是一個十足的叛逆少年，所以別總喜歡叫他「混世魔王」；但你們絕對想不到，平時，他也會練瑜伽，可能是因為長期工作的精神壓力比較大，自我調節，保持好身材，但最主要還應該是我們的「娘娘」帶著我們的超哥練習瑜伽原因~

瑜伽本是男人術

一般男人不練瑜伽，練瑜伽的男人不一般！！！

老實說，歐美男性相較於中國男性來說，更容易和更願意接受瑜伽，開始放下啞鈴，盤著腿坐下，閉上眼鏡練習著呼吸和伸展！而大多數中國男人還是對瑜伽存在著偏見，但他們不知道的是，瑜伽原本是男人術，隻傳男不傳女！世界上的數得上名的瑜伽大師，也是男人居多，練瑜伽的男人真的很不一般，仔細觀察你會發現，原來練瑜伽的男人這麼帥而且還能如此性感！！！

為何瑜伽大師大多數都是男人？

對瑜伽稍微有點了解的學員們，都會發現世界公認的瑜伽界排名，瑜伽大師除了一位茵佐·戴維是女性以外，其他所有公認的瑜伽大師都是男人。

這裡要特別介紹一下，這位被稱為「第一瑜伽女士」茵佐·戴維！

茵佐·戴維是瑜伽大師克裡希瑪查雅的第一個女弟子，她也是第一個將克裡希那瑪查雅的瑜伽帶入世界舞台的弟子。師從克裡希那瑪查雅之後的幾年裡，便在中國上海建立了第一所瑜伽學校，蔣介石的夫人宋美齡也成為了她的學生。1947年茵佐·戴維移居美國好萊塢，她的瑜伽吸引了眾多名流弟子，其中就包括瑪麗蓮夢露和葛麗泰嘉寶！！！