中醫養生篇：拔罐的注意事項與禁忌！

中醫認為，人體的很多疾病都是由於氣血不通引起的，脊背作為氣血循行的主乾道，最害怕淤積。只有脊背這個樞紐通了，氣血運行通暢了，才能帶走淤積，滋養全身，祛除疾病。所以，許多中醫在病人氣血不通暢，體內有濕氣時會推薦拔罐養生。

拔罐又稱「負壓療法」，是用罐狀器具扣在患處或穴位上，以燒火、溫熱或直接抽取氣體的方式造成罐內的負壓，使其緊吸在皮膚上，造成淤血，刺激皮部，進而對其所聯繫的經絡產生一定程度的影響，使之達到治病的目的。

拔罐操作簡單，可以治療很多疾病，迅速緩解癥狀，但也有一定的適應症，例如一般的腰背痛最適合拔罐，在背部拔火罐對咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等比較有效。因此，拔罐被很多70、80後所熟知，家庭都備有氣罐，作為家中常用的健康養生方式之一；拔罐雖好，但不是人人都適合，下面樹銘君帶大家了解一下不適宜拔罐的人群。

1.孕婦、經期女性、6歲以下兒童、70歲以上老人，因身體虛弱，可能在拔罐後出現副作用，因此不適合拔罐。

2.患有嚴重皮膚病、水腫、心力衰竭、惡性腫瘤、活動性肺結核等有出血傾向的疾病（如血小板減少），在拔罐後病情可能加重，因此不適合拔罐。

3.醉酒、過飢、過飽、過渴、過勞者，神志不清醒者慎用拔罐。

除此之外，拔罐的部位選擇也有一定的講究，拔罐需要相對較多一些的袒露皮膚，一般多在背部，同時還有一些部位本來就不適合拔罐，例如，眼、耳、乳頭、前後陰、心臟搏動處、毛髮過多處，動脈血管經過部位均不宜選用拔罐法。

拔罐過後，身體上會留下各有不同的印記，有經驗的醫生根據這些印記可以判斷出你的身體或病症的寒熱狀況。

罐印顏色深，發紫發黑：患者體內有瘀血或積寒較重，罐印數天不退者則是身體給出的提示，說明癥狀已久。

罐印有紫點，伴有淺顯瘀斑：患者身體有出現氣血不暢、寒凝血瘀的情況，但一般情況不嚴重。

局部皮膚出現水泡或罐內有水汽：患者濕盛，體內濕氣較重；如果水泡內有血水，則是身體濕熱有毒素的反應。