脾胃虛寒可以用什麼泡茶喝？

脾胃虛寒，為中醫名詞術語。是指脾胃陽氣虛衰，陰寒內盛所表現的證候。主要表現有胃痛隱隱，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，甚至會出現泛吐清水，手足不溫，大便溏薄等。

脾胃虛寒的話，影響了食物的腐熟功能，也可以出現頑固不化的泄瀉。舌象：苔薄白潤滑，脈象：脈弱無力。

舌頭上有牙齒印是脾氣虛的表現若有神疲則有濕困,這時舌苔偏厚:白厚為濕或寒濕困濁、黃厚則已化熱。

那脾胃虛寒可以用什麼泡茶喝會好一點呢？

1、紅茶

紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A、微量元素、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸等多種營養元素。而且中醫認為紅茶性溫，暖脾止瀉很好，非常適合脾胃虛寒的人群。

需要注意的是泡茶次數不要太多，最好不要超過三次，防止有害物質析出，不利於健康，同時結石病、腫瘤、貧血、有精神衰弱失眠、胃熱、孕婦、經期患者不宜食用。

2、玫瑰花茶

玫瑰花性溫，味甘、微苦。歸肝經、脾經。主要有行氣解鬱、和血止痛功效，屬理氣葯。平時常喝玫瑰花茶可以改善脾胃，還可疏肝理氣、活血美容。

沖泡時每天5-8瓣泡水最佳，也可以搭配大棗一起泡水喝。注意玫瑰花茶女性在經期最好不要喝。

3、陳皮茶

陳皮理氣健脾，調中，燥濕，化痰。主治 脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良，具有溫中散寒的作用，可用5-10克泡水，長期堅持，對於改善脾胃虛寒也有一定程度上的幫助。

陳皮還可以和維生素c一起泡水喝，補充維生素c，促進消化的作用。

4、薑茶

薑自古被醫學家視為葯食同源的保健品，具有祛寒、祛濕、暖胃等多種保健功能。如果飯前吃幾片生薑，還可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。

5、黨參茶

黨參補中益氣，和胃生津，祛痰止咳。用於脾虛食少便溏，四肢無力，心悸，氣短，口乾，自汗等癥狀，最好是搭配紅茶一起喝，效果更好，可以調胃氣。