肝不好，每天喝水加點"它"，解毒排毒，肝臟越喝越好

肝不好，每天喝水加點"它"，解毒排毒，肝臟越喝越好

我們在工作中發現，最近幾年，肝病門診的人，比前幾年多了不少。他們中大部分人，都是因為平時好的食物，吃了太多導致了身體肥胖，從而出現了脂肪肝的表現。有些人因為長期服用，各種保健藥品，增加了肝臟的解毒負擔，而發生的肝病。

肝不好的人，每天做飯的時候加點"它"，喝水的時候，加點"它"，肝臟就會越來越好，比你吃多少保肝葯都管用。

綠豆

在炎熱的夏天，喝綠豆湯不僅可以預防夏天的炎熱降低體內的火氣，還可以清熱解毒，幫助肝臟進行解毒。

蒲公英

蒲公英非常常見，具有非同尋常的意義。它不僅具有很強的殺菌作用，而且能幫助肝臟排出毒素，這對肝臟的健康非常有益。

五味子

五味子水可以抑製肝損傷，促進肝細胞修復，促進肝細胞再生，具有降血壓和消炎的作用。

葛根

葛根被譽為"護肝寶"和"解酒聖葯"。葛根可以直接煮沸或用葛粉浸泡，對增強肝臟解毒功能有顯著效果。喝醉後，飲用葛根水對肝臟修復有很好的護理效果。

決明子

決明子泡水喝，對經常使用眼睛的人有好處。具有明目、清肝、保肝養肝的作用。

菊花

菊花茶清涼，能中和體內的熱量，達到清肝清熱、解毒、緩解視覺疲勞的功效。

上面這幾種茶飲，對於肝臟的解毒都有不錯的效果，但是如果身體出現了不適，還是需要去正規的醫院進行檢查，這些茶飲，只能起到輔助的作用。

你的身邊如果有肝不好的人，這幾種小妙招，是很不錯的。如果你也有不錯的養肝方法，不妨在下面評論裡發出來，和大家共享。